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学生的常规变化可能会损害您的健康和健康，其中的睡眠质量突出。这种变化会导致年轻人，尤其是在学校/学术时代的年轻人，是睡眠质量较差，抑郁症和焦虑水平更高的人群中的。研究旨在确定可能干扰睡眠质量的因素，以及对学生焦虑和抑郁水平的影响。所研究的人口是农艺工程学，生物科学学位和计算机学位的本科课程的学生。通过数据分析，观察到在一周内，与农学专业的学生相比，生物科学和计算学生的睡眠时间更短（分别为05H06和05H09和06H03）。睡眠持续时间与抑郁症状（p = 0.004）和焦虑（p = 0.045）有关。使用手机（使用时间/解锁的时间/数量）也与焦虑症状有关（分别为p = 0.001和p = 0.027），但与抑郁症状没有关联。
联邦教育学院
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