想象一个世界，抑郁症，躁郁症和精神分裂症等心理健康状况不仅可以通过药物和治疗来解决，而且通过对大脑能量代谢的革命性理解来解决。在“大脑能量”中，克里斯托弗·M·帕尔默（Christopher M. Palmer）博士邀请您踏上一个变革性的旅程，弥合精神病学和代谢健康领域之间的鸿沟。借助开创性的研究和现实生活中的案例研究，帕尔默揭示了一个引人注目的新范式：这种精神疾病通常是大脑中代谢过程功能失调的结果。这本发人深省的书籍使读者能够了解饮食，运动和生活方式的改变如何极大地影响大脑功能，为个人及其亲人与精神健康挑战作斗争的灯塔和实用工具包。潜入“大脑能量”，并发现优化大脑能量代谢的方式可能是解锁更健康，更幸福的生活的关键。