很少有人比我们的第一反应者和紧急服务提供者的同事承担更高的工作压力。在国土安全企业中,拯救生命和保护我们国家的日常需求虽然令人欣慰,但即使是我们当中最敬业的人也会感到疲惫。再加上历史性的流行病和大规模枪击事件的流行、自然灾害以及一系列不断出现的挑战,我们的工作可能会受到影响。这就是为什么照顾好我们的心理健康和健康如此重要,这样我们才能继续为他人尽最大努力。在本期《水印》中,我们与几位专家探讨了第一反应者和紧急服务提供者面临的独特心理健康挑战,以及不幸的耻辱和不愿承认我们偶尔需要工作中的帮助和支持的阻力。我们还研究了一些建议,通过将其作为行业优先事项来改善心理健康和健康的获取。我们还研究了科罗拉多斯普林斯消防局的心理健康和健康计划模式和举措,包括从同伴支持小组和员工心理学家到播客和调查。如果我们不能自助,就无法帮助别人,第一步就是承认我们何时需要帮助,并相信我们会得到我们需要的支持。