如果您的脖子超过17英寸,您的心脏可能会遇到麻烦

颈部围信号可能会出现心脏和代谢疾病的风险。即使是正常的BMI也不会消除这些风险。多年来,医生使用了体重指数(BMI)和腰围比等测量值来评估健康风险。最近,研究人员开始突出另一个不太传统的标记:脖子的大小。脖子大小为[...]

来源:SciTech日报
与 BMI 相比,您的颈部可能更能反映您的健康状况。研究表明,较粗的脖子可能悄悄地预示着心脏、新陈代谢和睡眠的潜在风险。信用:股票

颈围预示着心脏病和代谢疾病的风险。即使体重指数正常也不能消除这些风险。

体重指数

多年来,医生一直使用体重指数 (BMI) 和腰臀比等测量值来评估健康风险。最近,研究人员开始强调另一个不太传统的标记:颈部的大小。

体重指数 (BMI) 和腰臀比

颈部尺寸作为健康信号

宽脖子可能表明身体强壮,就像拳击手或橄榄球运动员那样,但科学证据表明,它也可能是潜在健康问题的警告信号。

BMI 通过体重除以身高来计算身体脂肪,通常只能提供部分信息。例如,一名职业健美运动员可能会显示较高的体重指数,但显然并未超重。颈围通过提供额外的健康指标来帮助填补这一空白。

研究表明,颈部较大的人患多种严重疾病的风险较高。这是因为颈部尺寸反映了脂肪在上半身的分布情况,这在整体代谢健康中起着至关重要的作用。

上半身周围的脂肪会将脂肪酸释放到您的血液中,这会干扰您的身体管理胆固醇、血糖和心律的方式。从本质上讲,颈围是内脏脂肪的代表,内脏脂肪是包裹器官的有害脂肪。

上半身 内脏脂肪

心血管风险和并发症

将颈部尺寸与健康问题联系起来的证据是惊人的。颈部较粗的人患多种心血管疾病的几率更高,包括高血压、心房颤动和心力衰竭。

心血管疾病 血栓和中风 冠心病

糖尿病和睡眠障碍

2 型糖尿病 车祸