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为什么“有目的地行走”可能是改善健康的秘诀

2025年10月29日 05:04 33 Comments
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英国一项针对超过 33,000 名成年人每天步行少于 8,000 步的大型研究发现，人们如何走路可能与他们走了多少步一样重要。一项针对体力活动较少（每天步数少于 8,000 步）的成年人进行的大规模研究探讨了人们的行走方式是否 [...]

来源:SciTech日报