如何克服新工作中冒名顶替综合症

所以,您找到了工作。您通过定向微笑,通过尴尬的介绍使它变得越来越笨拙,现在……您很慌张,想法赛车。 “他们为什么雇用我?” “他们会弄清楚我不知道我在做什么。” “我不……

来源:宾夕法尼亚大学职业服务博客

所以,您找到了工作。您通过定向微笑,通过尴尬的介绍使它变得越来越笨拙,现在……您很慌张,想法赛车。 “他们为什么雇用我?” “他们会弄清楚我不知道我在做什么。” “我不属于这里。”

听起来很熟悉吗?您正在在一项新工作中遇到冒名顶替综合症,这是想象中的不必要的同事,声称您的大脑中的工作空间,使您的信心搞砸了。

无论您是刚毕业,切换行业还是扮演一个延伸您的角色,感觉到欺诈(或很多)欺诈的感觉是完全正常的,但这并不意味着您应该让它进行演出。

在本文中,我们将讨论如何在新工作中克服冒名顶替综合症,而实际策略超出了“只是相信自己”。 (因为如果这么简单,您就不会阅读。)

无论如何,什么是冒名顶替综合症?

冒名顶替综合症是一种持久的感觉,您的能力不像其他人那样能力,现在任何时候都会被“发现”。这并不意味着您实际上没有资格。实际上,当您努力工作,赢得了自己的位置并踏入新颖而令人兴奋的事物时,通常会出现它。

新工作中冒名顶替综合症尤其普遍,因为,一切都是新工作。您不知道系统。您不会说首字母缩写词。您仍在弄清楚咖啡机在哪里。您的大脑基本上是在低语:“其他所有人都知道。您只是假装。”

请阅读下一篇:5种不同类型的冒名顶替综合征(以及5种与每种战斗的方法)

接下来阅读: 5种不同类型的冒名顶替综合症(以及与每种战斗的5种方法)

如何在新工作中克服冒名顶替综合症

如果您在开始新工作时正在处理冒名顶替综合症,这些策略可以帮助您扎根,增强信心并提醒您自己所属。

1。取得未知数的领先者 - 第一天之前的prep

  • 着装要求是什么?
  • 我应该什么时候到达?
  • 第一天我需要什么吗?
  • go-hr