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教师在家办公小贴士
我们为在家工作的教师提供的最佳建议将帮助您设置环境、选择合适的技术工具、管理幼儿、保持活跃、安排您的一天并应对压力。...
来源:The Edu博客ger | 澳大利亚教育博客由于Covid-19/Coronavirus而导致的学校关闭的统计数据简直令人震惊。
在2月中旬,中国是世界上唯一关闭学校的国家。如今,有188个国家经历了全国性的学校关闭,几乎90%的学生受到了影响。
数以百万计的老师被派往家里的教学。这与在教室里工作截然不同。在身体,社会和心理上都是不同的。这种变化几乎没有任何警告或准备。
在这篇文章中,我们正在分享我们在家远程工作的重要提示。
这是Sue Waters和Kathleen Morris的合作帖子。
sue是一位前讲师,自2008年以来一直从事远程工作。近年来,她为母亲提供了姑息治疗,同时还监督了残疾姐姐的照顾。在家中管理全职工作并经营家庭的同时。
sue凯瑟琳(Kathleen)是一名小学老师,在过去的几年中一直过渡到家里工作。凯瑟琳(Kathleen)的6岁女儿10个月前被诊断出患有白血病,因此她有很多有关杂耍职责的技巧 - 工作,医疗,家庭学校和育儿。
凯瑟琳到技巧上!我们将通过:
工作环境
在教室里,您可能坐着,站着,散步,弯曲,通常从事一系列自然运动。
远程教学意味着您更有可能在计算机上工作更长的时间,因此受伤的风险更大。重要的是要确保正确设置工作区,以便您保持良好的姿势。
一些老师开始养成从沙发或设置不佳的厨房桌子工作的习惯。在心理上拥有一个专门的工作领域,您确实需要照顾自己的姿势。
如果可以,请考虑投资支持椅子。
提示视频
📌下载提示的PDF版本。
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