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家庭动态会影响青少年睡眠
青春期早期的家庭动态，包括冲突水平以及父母的监测多少，可能会影响四年后的青少年睡眠。对大约3,000名青少年的研究发现，家庭冲突和患有心理健康状况的父母与后来的睡眠时间，后来的身体时钟和睡眠质量较差有关。相比之下，更多的父母监测与更好的睡眠质量有关，父母的温暖与女孩的身体钟相关。该研究还发现，屏幕使用部分解释了与睡眠时间的一些链接，而青少年的情感调节解释了一些与睡眠质量的联系。作者说，鼓励对青少年进行适当年龄的监测，减少家庭冲突并解决父母情绪困扰的育儿策略可能对改善青少年睡眠特别有用。
来源:Scimex媒体版本
来自： jama
可修改的父母因素和青少年睡眠在Admenccencejama早期网络OpenAbout JAMA网络Open：JAMA Network Open是一本在线开放式通用通用医学期刊，来自Thejama Network。在工作日，该杂志在40多个Medical和Health主题领域发表了同行评审的临床研究和评论。从出版当天开始，每篇文章都是免费的。
关于这项研究：在对青少年脑认知发展（ABCD）研究队列的这项前瞻性研究中，青春期早期的可修改父母因素与4年后的特定青少年睡眠结局有关，筛查和情感调节和情绪调节是中介者。青春期的性别减轻了育儿温暖与睡眠时间之间的关联。这些发现突出了基于证据的干预措施的潜在目标，以使青少年睡眠健康。
（doi：10.1001/jamanetworkopen.2025.31333）
期刊/会议：JAMA网络Open
日记/会议： JAMA网络开放组织：
组织/S： 墨尔本大学，奥林，莫纳什大学，迪肯大学资助者：这项研究得到了墨尔本研究奖学金（MS GE）的支持，研究人员Grant 来自国家卫生与医学委员会（Cropley博士）和墨尔本大学的奖学金1177370 凯特·坎贝尔夫人奖学金（Cropley博士）。青少年脑认知发展（ABCD）的研究是 由赠款U01DA041048，U01DA050989，U01DA051016，U01DA041022，U01DA041022，U01DA051018， U01DA051037，U01DA050987，U01DA041174，U01DA041106，U01DA041117，U01DA041028，U01DA041128， U01DA050988，U01DA051039，U01DA041156，U01DA041025，U01DA041120，U01DA051038，U01DA041148，U01DA041148， U01DA041093，U01DA041089，U24DA041123和U24DA041147来自美国国立卫生研究院（NIH） 和其他联邦合作伙伴
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