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您保留日记吗？
如果没有，也许您已经想过要开始一个，但不知道如何开始。尝试以下技巧并分享自己的技巧。
来源:The New York Times | 教育新闻博客您有日记还是日记？如果是这样，您想在其中写什么，为什么？您是否使用它来跟踪生活中快乐，困难，有趣或难忘的事件？您的日记是否可以帮助您处理感情和担忧 - 或对人们发泄，迷恋迷恋并想象您的未来？
如果您不记录日记，您是否曾经想过开始，但不知道如何？
在T杂志文章“如何开始和保留日记”中，莎拉·德恩（Sarah Durn）始于期刊写作的最常见障碍 - 入门：
如何开始和保持期刊这是一个熟悉的故事：您购买了一个精美的笔记本，目的是启动日记，只是让它坐在多年的时间里。心理学研究人员贾斯汀·里奇尔（Justine Richelle）说，虽然日记保管的好处已经建立了良好，但25岁的心理学研究员贾斯汀·里奇尔（Justine Richelle）说，并增强了创造性的写作技巧（“我为自己写的东西与我最终为出版物写作的内容之间的界限非常模糊，”小说《知识》不一定要使空白的知识不一定地绘制了空间。Justine Richelle
Durn女士分享了作家，艺术家和社会工作者的提示，以激发读者尝试日记并坚持下去。这是三个策略：
考虑您为什么写作。
对日记的外观不要太珍贵。
当电影制片人35岁的阿尔伯特·莫亚（Albert Moya）需要新的日记时，他抓住附近的任何东西 - 酒店笔记本是最喜欢的，因为“他们提醒您当时的位置，”他说。艾耶（Iyer）使用了Southworth的24磅重，松散的无衬纸A4纸，他在“无尽的文件夹”中组织了它。 Gevinson喜欢季节纸，剑桥烙印和Midori的期刊，但鼓励那些新手的日记“如果它可以帮助您减轻压力，请使用法律垫”。您还可以保留一个数字期刊：44岁的大型Aatish Taseer的记者和T作家推荐第一天，这是他在旅行时用来对笔记进行颜色编码的应用程序。
Southworth