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强肌可能会降低糖尿病的风险 - 即使您易于基因
香港大学研究人员（Hkumed）的一项新研究发现，即使您对疾病的遗传风险很高，具有强大的肌肉也可以降低患2型糖尿病（T2D）的风险。该研究强调了肌肉力量作为防止T2D的强大工具的重要性。类型[…]强壮的肌肉可能会降低糖尿病的风险 - 即使您易于遗传，首先出现在Knowridge Science报告中。
来源:Knowridge科学报告香港大学研究人员（Hkumed）的一项新研究发现，即使您对疾病的遗传风险很高，具有强大的肌肉也可以降低患2型糖尿病（T2D）的风险。
该研究强调了肌肉力量作为防止T2D的强大工具的重要性。
研究2型糖尿病是一种常见的长期疾病，会影响您的身体如何控制血糖。
它与严重的健康问题有关，例如心脏病，高血压和中风。
世界上约有10％的人生活在T2D。
尽管基因可以在发展疾病中发挥作用，但饮食，运动和肌肉力量等生活方式因素也很重要。
在这项大型研究中，研究人员研究了141,000多名英国白人成年人的数据，他们在研究开始时就没有糖尿病。
他们使用握力力量来测量肌肉力量并追踪参与者的健康超过七年。他们还基于与T2D相关的138个已知基因，研究了每个人对糖尿病的遗传风险。
在研究期间，将近4,750人患有2型糖尿病。
结果表明，肌肉力量高的人比肌肉力量低的人低44％，即使考虑到其遗传风险和其他健康因素也是如此。
有趣的是，该研究还发现，遗传风险高但强大的肌肉的患者比遗传风险低但肌肉弱的人的开发T2D的机会较低。这表明，建立肌肉可以帮助抵消遗传学引起的糖尿病风险。
“这是我们第一次看到2型糖尿病的肌肉力量与遗传风险之间的这种长期联系，”该研究的主要作者Wang Mengyao博士说。
该研究的作者还希望未来的研究将探讨这些结果是否适用于其他种族中的人，例如东亚人。
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