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教师正在精疲力竭。前教育工作者可以提供帮助吗？
在一段有意义的时间内进行治疗、指导和专业发展可以帮助教师更好地展现自己和学生的风采。
来源:KQED | MindShift剧集记录
贝卡·罗杰斯（Becca Rogers）：大多数时候我可能在上学时都在哭，比如“我该怎么做？”我没有力气了。我累坏了。”
Nimah Gobir：几年前，幼儿园老师贝卡·罗杰斯 (Becca Rogers) 认为她可能不得不完全放弃教学。她有严重的健康问题。
Becca Rogers：我就像出现了这种西医无法弄清楚的免疫反应。我的体重减轻了很多，我对食物的反应非常强烈。
Nimah Gobir：每天早上，她仍然必须走进满是五岁孩子的幼儿园教室。需要帮助的小孩子打开零食并学习如何排队。当她努力照顾他们所有人时，她几乎无法控制自己的情绪。
贝卡·罗杰斯：事情就是这样。我在教育方面一团糟。
Nimah Gobir：欢迎来到 MindShift，在这里我们探索学习的未来以及如何抚养孩子。我是尼玛·戈比尔
Nimah Gobir：当我小的时候，我以为老师住在学校。很多孩子都这么想。但我想，即使是成年人也会忘记，老师们带着他们的一生和奋斗走进了课堂。越来越多的人开始精疲力竭。
Nimah Gobir：全国调查发现，教师的职业倦怠率高于许多其他职业。近年来，全国各地的学校都在努力留住教育工作者。这种压力不仅会影响教师，还会影响课堂气氛、学生关系，甚至纪律结果。在本集中，我们将探讨当学校开始将教师的福祉视为必需品（而不是额外的）时会发生什么，以及如何支持照顾孩子的人们。像贝卡·罗杰斯这样的人
贝卡·罗杰斯 (Becca Rogers)：患感冒和生病比打电话给潜艇更容易。
贝卡·罗杰斯：我是一个说“是”的人，对吧？就像我是一名老师一样，我是一名工会代表。我是我孩子幼儿园的董事会成员。我是一名跑步者，我是一名妈妈。就像，我很难拒绝。
[呼吸练习]