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睡眠不佳可能会导致老年女性高血压
一项新研究表明，美国绝经后女性的睡眠问题与高血压密切相关。这项研究发表在《更年期》杂志上，并进一步证明睡眠健康是心脏健康的重要组成部分，特别是对于绝经后的女性来说。这项研究由 […] 博士领导。这篇文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告一项新研究表明，美国绝经后女性的睡眠问题与高血压密切相关。
这项研究发表在《更年期》杂志上，并进一步证明睡眠健康是心脏健康的重要组成部分，特别是对于绝经后的女性来说。
该研究由中国重庆医科大学刘昭义博士和团队领导。他们使用了 2007 年至 2018 年收集的健康数据，作为国家健康和营养检查调查 (NHANES) 的一部分。
这项大型调查涵盖了美国各地人们的健康信息。研究人员重点关注了 3,560 名自然经历更年期的女性。
更年期是女性衰老的自然过程，标志着月经周期的结束。它通常发生在 45 岁至 55 岁之间。绝经后，激素水平会发生变化，这些变化会影响睡眠和心脏健康。
在研究中，研究人员发现，有睡眠问题的女性比没有睡眠问题的女性患高血压的可能性高出 61%。有阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA)（一种在睡眠期间呼吸停止和开始的病症）迹象的女性患高血压的可能性也高出 63%。
研究还发现，女性的睡眠时间也很重要。睡眠时间和高血压之间存在 U 形联系。这意味着睡眠太少或太多都会增加患高血压的风险。睡眠时间过少或过多的女性比睡眠时间适中的女性更容易患高血压。
体重使这些与睡眠相关的风险变得更严重。睡眠不佳或睡眠呼吸暂停对肥胖女性的血压影响更大。这意味着超重和有睡眠问题的女性可能面临更大的患高血压的风险。
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