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建设性对抗
摘录自《虚伪陷阱》，了解如何避免它
来源:斯坦福社会创新评论(SSIR)虚伪陷阱：改变我们的批评如何能够改善我们的生活
288 页，麻省理工学院出版社，2025 年
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我们的生活充满了对政客、公司和彼此的虚伪指控。然而，尽管有这些噪音，但似乎没有什么改变。在我的新书《虚伪陷阱：改变我们批评的内容如何改善我们的生活》中，我停下来问我们到底在指责人们什么，以及为什么这种大声疾呼的感觉如此美好。令人惊讶的是，对社会的最大威胁可能来自于我们对虚伪的指控失控，将每一个缺陷变成丑闻，并使我们的社会分裂。
但这本书还展示了我们如何使用行为科学的新技术来更加一致地实现我们的目标。在这段摘录中，我讲述了“诱发虚伪”的故事，这是一种温和地向人们展示他们的行为如何与他们的公开声明相矛盾的方式。这一启示可以使人们更有可能实践他们所宣扬的。这种方法可以在非常广泛的环境中发挥作用——只要你支持性地指出矛盾之处。如果使用得当，它可以为组织提供一种新的、更受尊重的方式来帮助人们履行自己的承诺（包括他们自己的员工）。
当然，有时我们无法避免不一致。在这些情况下，提前承认自己的矛盾之处实际上可能是值得的——做一个“诚实的伪君子”。一开始你得到的荣誉会减少，但如果你的虚伪暴露，你就会面临损失更少的危险。对于那些支持理想的个人和组织来说，这种曝光尤其有可能——有人总是可以指出你的言辞和行动之间存在某种差距，无论多么小。因此，如果您想让世界变得更美好，请提前承认不完美。否则，人们可能会对重要问题保持沉默，因为担心被称为伪君子。
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他点击“屏幕时间”。它告诉他，当她在学校时，他拿起了手机 97 次。