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稳定的血糖可以预防老年人患阿尔茨海默病
保持血糖水平稳定可能有助于降低患阿尔茨海默病和其他形式痴呆症的风险。这是发表在 JAMA Network Open 上的一项新研究的重要发现，该研究针对患有糖尿病的老年人。这项研究的重点是一种名为 HbA1c 的指标，该指标显示平均血糖水平超过 […]《稳定血糖可以预防老年人阿尔茨海默氏症》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告保持血糖水平稳定可能有助于降低患阿尔茨海默病和其他形式痴呆症的风险。这是发表在 JAMA Network Open 上的一项新研究的重要发现，该研究针对患有糖尿病的老年人。
该研究重点关注一项名为 HbA1c 的指标，该指标显示过去两到三个月的平均血糖水平。
医生经常使用 HbA1c 来了解某人控制糖尿病的情况。在这项研究中，科学家们研究了每个人的 HbA1c 水平保持在个性化目标范围内的时间。这称为“范围内时间”或 TIR。
波士顿学院的研究人员在 Patricia C. Underwood 博士的带领下，对超过 374,000 名患有糖尿病的老年退伍军人进行了研究。他们使用 2005 年至 2014 年的医疗数据对这些患者进行了长达 10 年的跟踪。
他们发现，血糖经常保持在目标范围内的人被诊断出患有阿尔茨海默病或相关痴呆症的可能性较小。随着活动范围时间的缩短，患痴呆症的风险也会增加。
事实上，与糖化血红蛋白 (HbA1c) 水平在 80% 或以上的时间范围内的人相比，糖化血红蛋白 (HbA1c) 水平在低于 20% 的时间范围内的人患痴呆症的风险要高出约 19%。
研究人员还研究了一个人的血糖经常过高或过低是否重要。他们发现，血糖水平低于目标范围的时间越长，患痴呆症的风险就越高。
即使他们排除了服用已知会导致低血糖的药物（例如胰岛素和磺酰脲类药物）的人，这一发现仍然成立。
这项研究支持这样的观点：血糖稳定（不仅仅是保持较低水平）对大脑健康很重要。对于患有糖尿病的老年人来说，避免血糖的高峰值和低崩溃可能更安全、更有帮助。
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