New theory aims to provide hope for people with fibromyalgia and ME/CFS
名誉教授迈克尔·海兰 (Michael Hyland) 表示，这些病症是由一种以前未被识别的生物错误引起的
Kulit Lembab Sehat Rahasia Perawatan Diri untuk Mencapai yang Alami dan Tahan Lama
健康湿润、看起来清新、触感柔软的肌肤往往是许多人的梦想，因为这种状况反映了由内而外的健康。健康湿润的皮肤不仅与外观有关，而且还描述了身体平衡良好。从一开始，很多人就常常忽视日常习惯对于塑造肌肤状况的作用，尽管每一步都[...]
Does Creatine Fix Brain Fog? The Biology of ATP Production in the Brain
处理脑雾？它不仅仅存在于你的脑海中。这是一场能源危机。您的大脑会消耗身体 20% 的燃料，当它耗尽 ATP（其主要能量来源）时，您的注意力就会崩溃。这就是肌酸的用武之地。作为一种天然能量缓冲剂，肌酸可立即通过磷酸肌酸系统将用过的能量回收回可用的 ATP。无论您是睡眠不足还是精神疲惫，每天补充肌酸都可以为您的大脑充电并消除迷雾。探索脑雾的生物学。阅读我们对磷酸肌酸系统、ATP 能量机制以及保持头脑清醒的最佳肌酸剂量的深入研究。肌酸可以改善大脑清晰度吗？肌酸可以修复脑雾吗？探索大脑中 ATP 的产生大脑消耗身体能量的 20%。当您经历脑雾时，您的大脑通常会缺乏主要的细胞燃料：ATP（三磷酸腺苷）。
Creatine may supercharge immune cells that are key to fighting cancer
加州大学洛杉矶分校的研究发现，补充肌酸可显着减缓小鼠肿瘤的生长。
Why Some Liver Disease Patients Lose More Muscle Than Others
对于患有晚期肝病的人来说，疾病影响的不仅仅是肝脏本身。最严重的并发症之一是肌肉质量和力量逐渐丧失，这种情况被称为肌肉减少症。这个问题会使日常活动变得困难，增加跌倒的风险，并使整体健康状况恶化。患者[...]为什么有些肝病患者比其他患者失去更多肌肉的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
斯坦福大学的研究人员今年春天在医学和科学领域取得了长足的进步。研究后综述：对抗 GLP-1 导致的肌肉损失、监测高危妊娠和逆转海鞘的衰老首先发表在《斯坦福日报》上。
Different Liver Diseases Cause Different Types of Muscle Loss
对于患有晚期肝病的人来说，肌肉损失是一个严重但经常被忽视的问题。许多终末期肝病患者逐渐失去肌肉质量和力量，使其难以进行日常活动、保持独立和从疾病中恢复。这种被称为肌肉减少症的情况影响了大约三分之一的严重肝脏疾病患者[…]《不同的肝脏疾病导致不同类型的肌肉损失》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
This DIY Bipedal Robot Used Pneumatic “Air-Muscles” Instead of Motors
1987 年，英国摄影师理查德·格林希尔 (Richard Greenhill) 对机器人技术着迷（但没有接受过实际培训），他决定建造一个真人大小的人形机器人，它可以做一些有用的事情，比如搬运行李。他当时在一家名为“星际机器人”的初创公司工作，但他无法说服那里的任何人建造这样一台机器，因此他开始在自己的阁楼上自己建造一台机器。为了帮助他的项目，他每周组织十几个志同道合的人聚会。每个周三晚上，他的妻子莎莉都会做一大锅意大利面，而小组成员则会修补从旧打印机和垃圾场捡来的部件。他们称自己为影子组织。他们最终建造了几个不同的机器人，但他们的主要项目是两足暗影行者。 1987 年，摄影师理查德·格林希尔
New 3D printing tech is set to give robots human-like muscles
有一天，你可能会走过一个机器人，却不知道它是一个机器人。经过多年的工程设计，我们为机器人赋予了骨骼、大脑、感官，甚至神经系统。肌肉已被证明特别复杂（并不是说其他事情很容易）。继续阅读类别：机器人、工程标签：哈佛、3D 打印、人造肌肉
Scientists Discover Hidden Sleep Switch That Boosts Brainpower, Builds Muscle, and Burns Fat
科学家发现了一种以前未知的大脑反馈系统，该系统将深度睡眠、生长激素释放和觉醒联系起来。大多数人认为睡眠是身体简单休息的时间。事实上，大脑正在执行一系列复杂的过程，调节从新陈代谢和组织修复到记忆和激素的一切[...]
Exercise beats protein powder for keeping muscles youthful
根据最新研究，对于增强老年人的肌肉力量，运动比蛋白粉更好。
People Who Lift Weights Live Longer
Jack McNamara，对话 长期以来，力量训练一直被视为主要是为了增强肌肉或看起来漂亮。但一项新的研究增加了
Ballistic high-powered spider webs overcome dangerous prey defenses
弹道高能蜘蛛网克服了危险的猎物防御总结捕食者与猎物的相互作用是塑造运动性能的主要选择性力量，推动动物运动中极速和力量的进化1。螳螂虾、陷阱蚁和弹弓蜘蛛等小动物通过使用闩锁介导的弹簧驱动机制实现了一些最快的生物运动来捕获猎物，该机制产生的功率输出比单独的肌肉大几个数量级2,3,4。这些已知的功率放大系统由捕食者主动控制并作用于非特定猎物。在这里，我们报告了澳大利亚弩炮蜘蛛 Propostira sp 中的一种独特的弹簧驱动圈套。这是由特定猎物（绿树蚁 Oecophylla smaragdina）的防御行为选择性触发的。我们认为，弩炮蜘蛛的猎物专业化推动了卓越圈套性能的进化。Narendra,
Do Collagen Supplements Really Work? Massive New Study Reveals the Truth
胶原蛋白补充剂可能有助于改善某些皮肤、关节和肌肉的症状，但目前的证据并不均衡且仍然有限。胶原蛋白补充剂已成为健康行业最受欢迎的产品之一，声称它们可以支持更光滑的皮肤、更健康的关节等等。但它们真的有效吗？一项大型新证据审查，结合了 [...]
Can Urolithin A Reverse Cellular Aging? The Science of Mitopure
尿石素 A（特别是通过纯化配方 Mitopure）不会从技术上重写您的年代 DNA，但它通过恢复称为线粒体自噬（选择性线粒体回收）的重要清理过程，从根本上恢复细胞年龄。随着细胞衰老，线粒体自噬效率下降，导致受损、能量耗尽的线粒体堆积。 Mitopure 触发独特的钙依赖性信号级联，刺激内质网释放钙离子，加速这些破旧发电厂的破碎和处置。临床试验证实，标准每日剂量 500 毫克至 1,000 毫克 Mitopure 显着降低全身炎症标志物（如 CRP 和 TNF-α），增强腿筋肌肉力量 10% 至 12%，提高最大摄氧量，并通过代谢将衰老的免疫细胞恢复到年轻、高度活跃的状态。抗衰老细胞年轻化概念尿
