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Jocko 播客 521:服从您的个人命令。自律与头脑中的战斗

Jocko Podcast 521: Obey Your Personal Orders. Self-discipline vs. the Battle in Your Head

成为 Jocko Underground 的一员:https://www.jockounderground.com/subscribe Jocko 和 Echo 解释了为什么“自律赢得战争”不仅与诺曼底登陆和海豹突击队有关,还与您每天头脑中的安静战斗有关。他们利用 1944 年的陆军小册子、战斗课程和现实世界的例子(从甜甜圈到债务到末日卷轴),展示了日常的微小决定如何与胜利或失败一样重要,以及如何练习自我遵守个人命令的技巧,以便您能够真正实现长期目标。参与 Twitter/Instagram 上的对话:@jockowillink @echocharles SupplyThe post Jock

战争不是固定的战斗,而是固定的困境

Warfare Isn’t Fixed Fight—It’s Fixed Distress

战争不仅仅是交火和爆炸,还有你无法逃避的温暖、不眠之夜以及让你疲惫不堪的无情磨难。在《战斗故事》的这篇短文中,一位退伍军人解释了大多数人从未听说过的冲突的一部分:战斗区域中的日常生活所带来的持续的不适。后一篇文章《战争不是固定的战斗——而是固定的困境》首先出现在《特种部队新闻》上。

黎巴嫩的改革

Reform in Lebanon

黎巴嫩的军事司法改革仍然是一个挑战,特别是在司法独立和对平民的管辖权方面。本文介绍了历史,但不清楚具体进行了哪些更改以及这些更改何时生效。 《法律议程》本月早些时候发表了这篇有价值的评论。雪松法律研究中心发布了玛丽·科塔姆博士撰写的这份内容广泛的报告。执行摘要称:在政治家和人权活动人士关于军事司法及其管辖权改革的持续辩论中,法律继续允许平民在军事法庭受审。此类审判剥夺了平民的基本司法保障,因为军事法官往往无法对其判决作出解释,从而使司法机构免受有意义的法律监督。这场辩论分为两种主要立场。一位主张完全废除民事案件中的军事司法,将其范围限制在涉及军事人员的纪律问题上(法律议程,2024)。另一种观

税务规则正在惩罚一些外部审查员

Tax rules are penalising some external examiners

衔接课程和学术英语考官正面临着无人能解决的行政空白。 Gemma Peacock 解释了这个问题

群组在学校的意义:群组在教育中的作用

Cohort Meaning In School: How Cohorts Work In Education

群组在学校中的含义是指一起完成某个年级、课程或项目的一组学生。本文解释了什么是群组、它们在 K-12 和高等教育中的工作方式,以及学校为何使用它们来支持学习和学生的成功。这篇文章首次发表在 eLearning Industry 上。

预测 2100 |百年富足作者克里斯·布拉德利的战略乐观主义

Forecast 2100 | Strategic Optimism with A Century of Plenty Author Chris Bradley

丰富是不可避免的吗?麦肯锡克里斯·布拉德利的 100 年愿景如果“黑镜”版本的未来是错误的怎么办?在本集中,迈克·帕尔默 (Mike Palmer) 与麦肯锡高级合伙人兼麦肯锡全球研究院 (MGI) 主任克里斯·布拉德利 (Chris Bradley) 谈论了他的新书《丰盛的世纪:子孙后代进步的故事》。克里斯详细分析了“进步机器”,并解释了为什么“战略乐观”心态对于驾驭下个世纪至关重要。我们探索了一个全球繁荣可以达到瑞士标准的未来、我们人口结构的根本转变,以及为什么人工智能实际上可能让我们变得更加人性化。主要要点:🌟战略乐观主义的力量:为什么历史数据表明人类的“指纹”是进步,而不是稀缺。🇨🇭瑞

学校董事会如何汇聚不同观点

How School Boards Can Bring Differing Views Together

Scott R. Levy,《为什么学校董事会很重要:重新夺回美国教育和民主的核心》一书的作者,解释了学校董事会的作用以及它们如何在两极分化的时代团结社区。

从简单的阅读观到基础技能的综合观

From the Simple View of Reading to an Integrated View of Foundational Skills

从简单的阅读观到基础技能的综合观 0vpthomasFebruary 12, 2026 我们的客座作者 Rafely Palacios 是湾区的一位双语一年级教师,专门从事多语言学习者的阅读教学。如果您是一名教师,您可能遇到过简单的阅读观 (SVR)。该模型表明,阅读理解由两个基本组成部分组成:解码(单词识别)和语言理解(理解口语)。在许多美国课堂上,这些组成部分是在单独的教学模块中教授的:用于解码的语音,以及随后用于理解或口语的不同时间。但这种分离是否会对学生作为阅读者的发展产生意想不到的影响?在阿尔伯特·尚克研究所最近发​​表的一篇论文《Elbow Room》中,玛丽安·沃尔夫博士挑战了对

加州大学洛杉矶分校天文学家揭示了“我们以前从未见过”的彗星行为 - 以及更多关于加州大学洛杉矶分校的媒体报道

UCLA astronomer uncovers comet behavior ‘we’ve never seen before’ — and more media coverage of UCLA

《纽约时报》报道了加州大学洛杉矶分校天文学家 David Jewitt 的新发现,他发现彗星 41P/Tuttle-Giacobini-Kresák 的自转速度急剧减慢直至停止,然后开始向相反方向旋转,这一史无前例的事件可能有助于解释小彗星最终如何分裂。朱维特利用哈勃太空望远镜的图像表示,这种极端的转变表明一些彗星可能“被自身的旋转炸成碎片”。在今天的《时代》杂志、《科学美国人》和其他媒体上阅读有关加州大学洛杉矶分校的更多信息。

专家融合科学与人文思考宇宙

Experts blend science and the humanities to contemplate the cosmos

理论物理学家肖恩·卡罗尔解释了物理学、天文学、哲学和经典如何帮助我们理解不断膨胀的宇宙以及我们在其中的位置

有两个太阳的行星在哪里?爱因斯坦可能有答案

Where Are the Planets With Two Suns? Einstein May Have the Answer

广义相对论通过驱动轨道共振来喷射或摧毁邻近的世界,有助于解释紧密双星周围缺乏行星的现象。这个过程自然会创造出一片可探测的环绕双星行星的“沙漠”。在已知拥有行星的 4,500 多颗恒星中,有一个趋势尤其令人费解。几乎所有明星都预计 [...]

肥胖如何引发阿尔茨海默病

How obesity could trigger Alzheimer’s disease

众所周知,肥胖会增加许多疾病的风险,例如心脏病和糖尿病。但迄今为止,它与阿尔茨海默病的确切联系尚不清楚。休斯顿卫理公会研究人员的一项新研究找到了可能的解释。研究发现,从身体脂肪中释放的小颗粒(称为细胞外囊泡)可能发挥关键作用……肥胖如何引发阿尔茨海默病的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。

科学家揭示脊髓中的秘密修复系统

Scientists Reveal Secret Repair System in the Spinal Cord

✨ “科学刚刚打破了游戏规则!” ✨ 想象一下你的脊髓里隐藏着一个修复小组,静静地等待损伤发生的那一刻。科学家们现在发现了这个令人惊讶的系统——它可以改变我们治疗瘫痪、中风甚至多发性硬化症的方式。这里的英雄不是通常的神经细胞,而是星形胶质细胞——在远离实际损伤的地方发挥作用的支持细胞。这些“病变远端星形胶质细胞(LRA)”发出一种名为 CCN1 的强大蛋白质信号,对免疫细胞进行重新编程,以精确清除脂肪神经碎片。这就像发现了一个秘密的清理小组,可以让治疗变得更快、更智能。这一突破不仅重写了教科书,还为数百万人与神经系统疾病作斗争带来了真正的希望。新发现的星形胶质细胞通过发送激活神经系统清理细胞的

SCOTUS 反对紧急使用关税的裁决

SCOTUS Ruling Against Emergency Use of Tariffs

在最高法院做出反对特朗普总统使用关税的决定后,我想引用卡托研究所两位法律学者关于该决定的声明。卡托研究所宪法研究主席伊利亚·索明 (Ilya Somin) 和肯尼思·西蒙 (B. Kenneth Simon) 表示:“今天,最高法院正确地裁定,《国际紧急经济权力法》没有赋予总统‘对来自任何国家、任何产品、以任何价格、在任何时间内征收关税的权力。’这是宪法权力分立、自由贸易的重大胜利,也是数百万美国消费者和企业作为一个国家而承受更高税收和更高价格的重大胜利。”卡托研究所罗伯特·利维宪法研究中心法律研究员布伦特·斯科鲁普 (Brent Skorup) 表示:“最高法院今天就本学期最重要的案件之一做

专家在场:为什么 DHS 关闭不会阻止 ICE

Expert Available: Why the DHS Shutdown Won’t Stop ICE

随着 2 月 13 日国土安全部关闭最后期限的临近,卡托研究所政策分析师多米尼克·莱特 (Dominik Lett) 揭示了一个大多数人都忽略的关键细节:ICE 运营本质上是无法关闭的。在他的新分析中,莱特解释了《美丽大法案》如何在正常拨款流程之外向 ICE 提供 750 亿美元。这意味着无论国会是否通过国土安全部拨款法案,ICE 和 CBP 都可以继续运作。 除了立即关闭的戏剧性事件之外,莱特还发现了一个令人不安的趋势:双方现在经常使用预算调节来绕过财政限制和国会监督。结果是制衡能力减弱,财政责任减弱。多米尼克·莱特接受采访,讨论国土安全部关闭、移民执法资金以及国会预算规范受到侵蚀等问题。请

绞盘前进之路?

Winch Way Forward?

奥地利经济学家坚持认为不能用物理科学的方法论来解释经济现象。在本周的《星期五哲学》中,大卫·戈登博士审视了彼得·温奇,后者批评用物理科学的方法论来解释社会科学。

滞胀的原因是什么?

What Causes Stagflation?

凯恩斯主义者声称滞胀——物价水平上升和失业率上升——不可能发生。然后这种情况一次又一次地发生,奥地利经济学家预测并连贯地解释了这一点。

贸易逆差和稳健货币

Trade Deficits and Sound Money

政治家声称贸易逆差是由于缺乏贸易壁垒造成的。然而,正如路德维希·冯·米塞斯所解释的那样,人们无法将贸易和健全货币分开,特别是当当前美元相对于其可购买价值正在贬值时。