Doctors say: don’t panic about melatonin and heart failure headlines
如果您最近看到头条新闻警告褪黑素可能导致心力衰竭，请不要因为它们而失眠——字面上的意思。心脏专家表示，这种担忧还为时过早，而且没有强有力的证据支持。这些报告来自一项初步研究，该研究对使用褪黑激素治疗失眠的人进行了研究，但研究人员表示，研究结果应该用[…]《医生说：不要对褪黑激素和心力衰竭感到恐慌》的帖子首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Exercise “Trains” the Immune System, New Research Reveals
一个国际研究小组报告说，有耐力训练史的老年人的免疫细胞在对抗炎症方面更有效。定期的体育活动不仅有益于肌肉、肺部和心脏，还能增强身体的免疫防御能力。这一结论来自一项针对具有长期经验的老年人的研究[...]
Exercise “Trains” the Immune System, New Research Reveals
一个国际研究小组报告说，有耐力训练史的老年人的免疫细胞在对抗炎症方面更有效。定期的体育活动不仅有益于肌肉、肺部和心脏，还能增强身体的免疫防御能力。这一结论来自一项针对具有长期经验的老年人的研究[...]
New blood test could help doctors diagnose heart failure in women
心力衰竭是一种严重的疾病，影响着全世界数百万人，但它仍然是最难准确诊断的心脏病之一，尤其是女性。奥斯陆大学和奥斯陆大学医院的新研究可能很快会改变这一现状，因为新的生物标志物的发现可能会帮助医生[…]新的血液测试可以帮助医生诊断女性心力衰竭的帖子首先出现在Knowridge Science Report上。
Why so few people use this easy method to lower blood pressure
盐替代品是一种简单而有效的降低血压的方法，但很少有高血压患者使用它们。这一发现来自于美国心脏协会 2025 年高血压科学会议上发表的一项新研究。研究人员发现，在过去的二十年里，盐替代品的使用率一直很低，甚至 […] 为什么很少有人使用这种简单方法来降低血压的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
More and more teens are trying - and failing - to quit vaping
青少年吸电子烟的人数可能略有下降，但这种习惯正在巩固，国际研究人员表示，越来越多的青少年正在努力戒掉这种习惯。该团队研究了美国 8 至 12 年级 115,191 名年轻人的数据，发现过去 30 天内吸电子烟的比例从 2020 年到 2024 年有所下降。然而，在那些吸电子烟的人中，每天吸电子烟的比例从 15% 上升到 29%，戒烟失败的比例从 28% 上升到 53%。研究小组补充说，这种趋势引起了人们的担忧，因为每天吸电子烟会导致心脏、呼吸系统、成瘾和心理健康状况恶化。
How can firefighters stay safe from the impacts of bushfire smoke?
澳大利亚研究人员表示，我们可以采取更多措施来保护消防员免受有毒丛林大火烟雾的影响，但仍有很多事情我们不知道。该团队回顾了有关丛林大火烟雾对健康影响和缓解策略的现有研究，旨在帮助回答澳大利亚消防员有关其健康的问题，并帮助改进对消防员确保自身安全的指导。他们列出了消防员关注的一系列领域，包括他们应该使用哪些防护装备以及如何维护防护装备、烟雾对健康的直接影响以及潜在的长期健康影响。研究人员表示，虽然有研究强调烟雾对心脏和肺部的各种风险以及未来的癌症风险以及影响这些风险的因素，但知识方面仍然存在差距，包括防护装备的最佳管理以及新消防实践（例如处理电动汽车火灾和现代阻燃剂）的影响。
印度醋栗是一种古老的印度超级食品，与鳄梨等进口食品相比，它具有卓越的健康益处。这种本土水果富含维生素 C 和抗氧化剂，可增强免疫力和心脏健康。 Amla 对于印度家庭来说也更具可持续性和负担得起。拥抱余甘子支持当地传统并提供显着的健康优势。
演员小弗洛伊德·罗杰·迈尔斯 (Floyd Roger Myers Jr.) 去世，享年 42 岁。他因心脏病发作去世，之前曾遭受过三次心脏病发作。迈尔斯因在《新鲜王子妙事多》和《杰克逊一家：美国梦》中的角色而闻名。他是四个孩子的忠实父亲。迈尔斯还是 The Fellaship 男士团体的联合创始人。
Fibroblasts: Hidden drivers of heart failure progression
心力衰竭 (HF) 是全球死亡和残疾的主要原因之一，影响数百万人，给医疗保健系统带来巨大负担。当心脏无法再有效地泵血时，就会发生这种疾病，导致患者呼吸短促、疲劳，并面临危及生命的并发症的风险。几十年来，科学家们一直关注[…]后成纤维细胞：心力衰竭进展的隐藏驱动因素首次出现在《科学询问者》上。
Scientists Can Now “See” Aging Through Your Eyes
麦克马斯特大学和 PHRI 的研究人员发现，眼睛中的微小血管可以揭示一个人衰老的速度以及患心脏病的风险。眼睛中的小血管可以揭示有关一个人患心脏病的风险以及心脏病发生率的重要线索 [...]
Early menopause may raise risk of dangerous metabolic syndrome
一项新研究表明，较早经历更年期的女性患代谢综合征的风险可能更高，这种严重疾病会增加患心脏病、中风和糖尿病的风险。这一重要发现在奥兰多举行的更年期协会 2025 年年会上分享。代谢综合征不仅仅是[…]早期绝经后可能会增加危险的代谢综合征的风险，这一问题首先出现在 Knowridge Science Report 上。
You don't need to be very happy to avoid an early death from chronic disease, study finds
一项新研究表明，保持快乐可以帮助降低因癌症、糖尿病和心脏病等慢性疾病而过早死亡的风险。但这种幸福效应发挥作用的门槛相当低。
Scientists Use “Supercentenarian Longevity Gene” to Slow Rapid Aging Disease
研究人员发现，百岁老人的长寿基因可以逆转与早衰相关的心脏损伤，这提出了一种治疗与年龄相关的快速心脏衰老的新方法。在了解一种导致儿童过早衰老的罕见遗传性疾病方面取得了重大进展。布里斯托大学和 IRCCS MultiMedica 的科学家发现“长寿 [...]
This Unknown Deadly Health Syndrome Affects Nearly 90% of U.S. Adults – Could You Have It?
美国心脏协会的一项调查发现，大多数美国成年人不知道心血管-肾脏-代谢综合征，但有兴趣更多地了解它。在美国，近十分之九的成年人不熟悉心血管肾代谢 (CKM) 综合征，这是一种最近定义的疾病，影响着近 90% 的成年人。 CKM 综合征包括 [...]
Stopping Omega-3s? Benefits May Disappear “Rapidly,” Study Warns
芬兰的一项新研究表明，omega-3 脂肪酸二十碳五烯酸 (EPA) 对每个人的新陈代谢有不同的影响。一项新的研究发现，二十碳五烯酸（一种与心脏保护有关的脂肪酸）的健康益处因人而异。该研究强调了个体新陈代谢如何在 [...]
Omega-3 deficiency common among Chicago parents, study warns
西北大学的一项新研究发现，许多芝加哥父母没有摄入足够的 omega-3 脂肪酸，这些营养素对大脑和心脏健康至关重要。研究显示，母亲和父亲摄入的 omega-3 含量都远远低于建议量，女性的摄入量甚至比男性还要少。 Knowridge Science Report 上首先出现的研究警告称，这种缺乏症可能是芝加哥父母中常见的后 Omega-3 缺乏症。
New Study Challenges Common Beliefs About “Unhealthy” Processed Fats
研究人员发现，以正常饮食量食用由棕榈油和植物油制成的常用加工脂肪不会增加患心脏病的风险。烘焙食品、人造黄油和涂抹酱等食品中常见的两种加工硬脂肪在正常食用量时似乎对心脏健康影响不大。研究人员 [...]
