Химик рассказала о полезных свойствах витамина А в косметике
维生素A（视黄醇）因其抗衰老作用而成为最有效的化妆品成分之一，其抗衰老作用是由于使用时增强胶原蛋白和透明质酸的合成而产生的。化学家兼美容师、美容品牌 Roz Mary 的创始人 Natalya Tkachenko 于 12 月 15 日向《消息报》透露了这一点。“它增加了表皮活性层的厚度，同时抛光了角质层，”专家说。
Dietetics director discusses fat-soluble vitamins
家庭和消费者科学学院临床教授兼营养学主任 Emma Laing 接受了《每日健康》的采访，谈到了脂溶性维生素的益处以及如何摄入必要的维生素。脂溶性维生素通过脂肪和油脂吸收，并储存在肝脏和脂肪组织中，直到身体需要它们为止。[…]营养学主任讨论脂溶性维生素一文首次出现在 UGA Today 上。
Does High-Dose Vitamin D Prevent Diabetes? Long-Term Study Finds Surprising Results
芬兰的一项研究发现，没有证据表明高剂量维生素 D 补充剂可以降低没有糖尿病前期且已经具有足够维生素 D 水平的老年人患 2 型糖尿病的风险。东芬兰大学最近的一项研究发现，服用维生素 D 的剂量显著高于推荐剂量，持续五年 [...]
Turmeric and vitamin D can manage type 2 diabetes and blood pressure
乌尔米亚医科大学的研究人员发现了有希望的证据，表明姜黄和维生素 D 可以使 2 型糖尿病患者受益，特别是在控制血压方面。这一发现表明，天然补充剂可能补充传统的糖尿病治疗，并提供更全面的方法来控制病情。姜黄是一种鲜艳的黄色香料，通常 […] 姜黄和维生素 D 可以控制 2 型糖尿病和血压的文章首次出现在 Knowridge Science Report 上。
微生物群落（微生物组），特别是土壤中的微生物群落，可能非常多样化，仅一杯材料中就有多达 10,000 个物种。科学家们正在努力了解微生物群及其成员如何对环境做出反应。这些过程可以深刻地影响土壤的特性和成分。
Vitamin B3 Could Revolutionize COPD Treatment: New Study Offers Hope for Millions
一项新研究表明，烟酰胺核苷（维生素 B3 的一种形式）可减轻 COPD 患者的肺部炎症，其令人鼓舞的结果显示炎症标志物显著减少，并可能有助于延缓细胞衰老。人们的寿命比以往任何时候都长，随着年龄的增长，患上各种健康问题和慢性病的风险也随之增加 [...]
Vitamin D Supplements Lower Blood Pressure in Older Adults With Obesity, Study Finds
一项研究表明，补充维生素 D 有助于降低肥胖老年人的血压，但每天超过推荐剂量 600 IU 不会带来额外的好处。 《内分泌学会杂志》发表的新研究表明，维生素 D 补充剂可能有助于降低肥胖老年人的血压。然而，服用 [...]
Vitamin D Supplements Lower Blood Pressure In Older Adults With Obesity: Study
研究表明，维生素 D 补充剂可降低肥胖老年人的血压作者：George Citroner，《大纪元时报》（重点为我们），高血压常常影响老年人和肥胖人群，而维生素 D 补充剂可能有助于降低血压。Sathit/Shutterstock一项新研究发现，每天服用 600 国际单位（IU）的维生素 D——这是通常推荐成人摄入的量——可以降低老年人的血压，尤其是肥胖人群。专家警告说，超过推荐摄入量，甚至低于安全上限（UL），也不一定意味着有额外的好处。补充剂降低血压这项研究于周二发表在《内分泌学会杂志》上，研究对象为 221 名老年肥胖成人，他们在一年内分别以每天 600 IU 或 3,750 IU 的剂量
Vitamin D may lower blood pressure in older adults with obesity, study finds
一项新研究表明，服用维生素 D 补充剂可能有助于降低肥胖老年人的血压，但更高剂量不会带来额外的好处。这项研究发表在《内分泌学会杂志》上，强调坚持医学研究所 (IOM) 推荐的每日剂量 600 国际单位 (IU) 维生素 D […]The post 研究发现维生素 D 可能会降低肥胖老年人的血压首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Argentina bucks the trend. Vitamin A deficiencies are increasing
这里再多介绍一下维生素 A 对眼睛的重要作用，是的，它很重要。
Vitamin K supplement slows prostate cancer in mice
促氧化补充剂甲萘醌有望减缓小鼠前列腺癌的进展。文章《维生素 K 补充剂减缓小鼠前列腺癌的进展》首次出现在《科学探究者》上。
Vitamin K2 may help ease painful nighttime leg cramps in older adults
想象一下，半夜被小腿突然剧烈的疼痛惊醒——一阵猛烈的震动把你从睡梦中拽出来，感觉好像在和一个看不见的对手进行摔跤比赛。这就是夜间腿抽筋 (NLC) 的经历，通常被称为“肌肉痉挛”，会影响大面积的 […] 文章维生素 K2 可能有助于缓解老年人夜间疼痛的腿抽筋，首次出现在 Knowridge Science Report 上。
Vitamin K2 could help stave off leg cramps at night
夜间腿抽筋很难预防，但国际研究人员表示，维生素 K2 补充剂在针对 65 岁以上人群的试验中显示出了良好的效果。大约 200 名经常夜间抽筋的人参加了试验 - 在试验前对他们进行了两周的监测，以评估他们抽筋的频率，然后一半人服用维生素 k2 补充剂八周，而另一半人服用安慰剂。研究人员表示，虽然两组人在服用补充剂之前抽筋的平均频率相同，但与安慰剂组相比，维生素 K2 组在八周内抽筋的次数平均较少，严重程度较低，持续时间较短。研究人员表示，维生素 K2 可能是减少夜间腿抽筋的安全有效选择。
Dietary pro-oxidant therapy by a vitamin K precursor targets PI 3-kinase VPS34 function | Science
服用抗氧化维生素 E 补充剂的男性患前列腺癌 (PC) 的风险增加。然而，促氧化物是否能预防 PC 仍不清楚。在这项研究中，我们表明，促氧化物维生素 K 前体 [亚硫酸氢钠甲萘醌 (MSB)] ...
Vitamin D3 Boosted Immune Cells: Scientists Discover Promising New Treatment for Multiple Sclerosis
研究人员发现，将耐受性树突状细胞与富马酸二甲酯相结合可提高多发性硬化症的治疗效果，为治疗该疾病提供了一种有希望的新方法。多发性硬化症 (MS) 是一种慢性疾病，其中免疫系统错误地攻击髓鞘，即神经细胞周围的保护层，导致神经损伤和增加 [...]
Powered by renewable energy, microbes turn CO2 into potentially edible protein and vitamins
德国研究人员通过向微生物提供氢气、氧气和二氧化碳，从微生物中收获了蛋白质和维生素 B9。他们说，这项技术可以帮助减少食品生产中的碳排放，因为它利用可再生能源生产出一种可持续的、营养丰富的蛋白质替代品，有朝一日可能会出现在我们的餐桌上。该团队设计了一个两阶段系统，可以生产富含蛋白质和维生素 B9（也称为叶酸，对身体功能至关重要）的酵母。在第一阶段，细菌基伍嗜热厌氧杆菌将氢气和二氧化碳转化为醋酸盐，醋酸盐存在于醋中。在第二阶段，酿酒酵母（通常称为面包酵母）以醋酸盐和氧气为食，制造蛋白质和维生素 B9。研究人员说，氢气和氧气可以通过用风车等清洁能源产生的电能对水进行加热来产生。他们的酵母中的蛋白质含
Vitamins and minerals that should not be taken together; What you need to know
服用补充剂时，了解维生素和矿物质之间的相互作用至关重要。本文强调了关键的相互作用，例如钙会抑制铁的吸收，高剂量的维生素 E 会影响维生素 K。提示包括分散摄入时间和咨询医疗保健提供者。
