Aging immune system may trigger rheumatoid arthritis, new study finds
长期以来，科学家们一直想知道免疫系统老化是否是类风湿性关节炎 (RA) 的结果，或者这种老化是否真的会导致这种疾病。伯明翰大学的一项新研究表明，后者可能是正确的——免疫系统衰老可能是 RA 的驱动因素，而不仅仅是结果。这项研究，[…]衰老后的免疫系统可能引发类风湿性关节炎，新的研究发现首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Does Cracking Your Knuckles Cause Arthritis? What Science Reveals
当你敲响指关节时那种熟悉的爆裂声——奇怪的满足感，对吧？但几十年来，人们一直警告说这种习惯可能会导致关节炎。那么，这种说法背后是否有真相，或者只是一个不死不休的古老神话？打响指关节并无害处，也不会与关节炎有关，但过度打响指关节可能会导致轻微不适或握力减弱。许多人认为打响指关节会导致关节炎，但事实真的如此吗？在这篇文章中，我们将探讨令人满意的流行背后的科学原理，并将神话与医学事实分开。解释产生这种声音的原因、它是否会伤害您的关节，以及长期研究揭示的关节炎风险。无论您是习惯性敲指关节还是只是好奇，本指南都将帮助您了解手指内部发生的情况以及为什么大多数专家认为这种习惯是无害的。让我们揭开最持久的健康
Terhindar dari Cedera Ligamen: Panduan Lengkap untuk Sendi Sehat
从事过度体力活动的公众。尽管通常被认为是微不足道的，但这种伤害实际上会对一个人的正常活动能力产生严重影响。几年前，我在玩五人制足球时就经历过这种情况——那次经历让我真正认识到保持健康的韧带是多么重要。在本文中，我将讨论 [...]
New Study Reveals the Best Type of Exercise for Knee Osteoarthritis Pain
专家建议定期进行有氧运动，以增强功能并减轻疼痛。 《英国医学杂志》发表的一项新研究报告称，步行、骑自行车或游泳等有氧运动可能是改善膝骨关节炎患者疼痛、活动能力、步行能力和整体生活质量的最有效方法。研究人员指出 [...]
The best types of exercise for managing knee osteoarthritis
国际和澳大利亚研究人员结合了 217 项随机试验来研究不同类型的运动对膝骨关节炎患者的影响，他们表示，步行、骑自行车和游泳等有氧运动可能是治疗膝骨关节炎的最佳选择。这些研究考察了五种类型的运动；有氧运动、灵活性运动、身心运动（如瑜伽）、神经运动（与平衡和协调相关）和力量训练。研究人员着眼于减轻疼痛、改善功能和改善步态表现，发现不同运动类型产生不同积极影响的证据，其中有氧运动可能是总体上最有效的治疗方法。他们说，所有运动类型似乎都没有产生任何负面的总体影响。
Safer Knee Osteoarthritis Treatment Provides Relief Without Surgery
安慰剂对照临床试验表明，与药物和关节手术相比，无创放射治疗提供了保守的选择。一项新的随机、安慰剂对照临床试验表明，单轮低剂量放射治疗可以作为缓解膝骨关节炎患者疼痛的安全有效的选择。在研究中，患有轻度 [...]
Joint pain or osteoarthritis? Why exercise should be your first line of treatment
膝盖僵硬、臀部酸痛和慢性关节疼痛的缓慢折磨通常被认为是变老不可避免的一部分。尽管骨关节炎是世界上最常见的关节疾病，但专家表示，我们治疗和预防骨关节炎的方式与证据严重不一致。关节疼痛或骨关节炎后没有找到最好的药物？为什么运动应该成为你的第一线治疗方法首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Why Cats, Dogs, and Even Whales Are Getting Human Diseases
从宠物到野生动物，糖尿病、癌症和关节炎等慢性疾病越来越常见，而人类要承担大部分责任。在全球范围内，从家庭宠物到海洋野生动物，动物正在患上一度被认为主要影响人类的慢性疾病。狗、猫、奶牛和海龟的发病率正在增加 [...]
Smarter dual-armed garden robot gets ready to roll in 2025
早在 2022 年，我们就收到了一家机器人初创公司的开发消息，该初创公司希望推出一款带有两条关节臂的智能花园助手。从那时起，发生了很多变化，随着商业发布的临近，我们对 Willow X 进行了重新审视。继续阅读类别：机器人、技术标签：花园、割草机、人工智能、维护
Better-landing bee robot draws on the legs of the crane fly
即使您建造了世界上最先进的昆虫微型飞行器 (MAV) 之一，如果它不能良好着陆，它最终也不会那么有用。这就是为什么哈佛大学的科学家们现在给他们的 RoboBee 配备了一套长长的、有关节的腿，很像鹤蝇的腿。继续阅读类别：机器人、技术标签：哈佛、MAV、飞行、仿生学
Muscle tissue meets mechanics in biohybrid hand breakthrough
将实验室培养的肌肉组织与一系列灵活的机械关节相结合，开发出了一种可以抓握并做出手势的人造手。这一突破为具有一系列潜在应用的新型机器人技术指明了前进的方向。继续阅读类别：机器人技术、技术标签：生物混合、人工肌肉、东京大学、假肢、3D 打印
不错的小小屋练习！右小关节 + 左小关节 = 2 次。 100 次自重深蹲 90 次俯卧撑 80 次肩部水龙头 70 次过度膝盖 60 次颤动踢腿 50 次自行车 40 次立卧撑跳 30 次反向弓步 20 次起立 10 次 HS 俯卧撑 无工具。只需您的体重、大约半小时和一点家的时间。供应帖子 不错的小小屋练习！首先出现在特种部队新闻上。
Leptobrachella yachangensisHuang, Zeng, J. Wang, H.-T.王，邓，Z.-W。 Wang, Liao & Mo, 2025DOI: doi.org/10.3897/herpetozoa.38.e165088摘要在这项研究中，我们描述了物种丰富的 Leptobrachella 属的一个新物种，Leptobrachella yachangensis sp。十一月，来自中国广西西北部，基于分子和形态学数据的结合。该新种是武明乳杆菌 Chen, Peng, Li & Yu, 2023 的姐妹分类单元，与所有其他同源物具有离散的诊断差异。我们还讨论了该属
Gracixalus liusanjieaeWu, Pan, Chen, Ye, Yu & Zou, 2025 刘三姐纤树蛙 || DOI: doi.org/10.3897/zse.101.161448 摘要研究表明，Gracixalus jinxiuensis 物种复合体的分类非常混乱。在这项研究中，我们基于分子、形态学和生物声学证据，测试了来自中国广西帽儿山的Gracixalus物种的分类学，该物种曾被记录为G. jinxiuensis。基于线粒体16S rRNA序列的系统发育分析表明，猫儿山样本与金秀棉、花屏棉和魏氏棉形成了密切相关的独特谱系，并通过物种定界分析将其划分为独立的操作分类
Less wealthy Australians are developing chronic diseases at higher rates
澳大利亚研究人员称，澳大利亚社会经济地位较低与十分之九的常见慢性病风险较高有关。该团队测量了超过 1100 万 40 岁及以上澳大利亚人的社会经济因素以及 10 种慢性病的发病率；关节炎、哮喘、癌症、痴呆、糖尿病、心脏病、肾病、肺病、心理健康状况和中风。他们说，一个人越不富有，就越有可能患上除癌症之外的任何慢性疾病。研究人员表示，女性和 80 岁以下的人中，劣势与疾病之间的联系更为明显。
A class of diabetes drugs linked to a lower risk of autoimmune diseases
根据国际研究，与服用其他类型糖尿病药物的人相比，服用 SGLT-2 药物治疗 2 型糖尿病的人患自身免疫性疾病的可能性降低 11%。 Forxiga 和 Jardiance 等 SGLT-2 此前已被证明会抑制人体的免疫系统，因此为了对此进行研究，研究人员比较了韩国 200 万名 2 型糖尿病患者服用 SGLT-2 或另一类糖尿病药物磺酰脲类药物的健康状况。研究人员查看了自身免疫性风湿病（包括类风湿性关节炎、狼疮和硬皮病）的新诊断，发现 SGLT-2 组有 790 例诊断，磺酰脲组有 840 例诊断。研究人员表示，他们无法确定 SGLT-2 是否是这种风险差异的直接原因，但他们的研究可以帮助决
