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每个人的沮丧感不同。有些人感到绝望和自杀；有些没有。但在所有情况下，都必须识别和治疗抑郁症。不要害怕谈论它。抑郁不是缺陷，也不会使您成为一个不那么重要的人。如果您患有抑郁症，您可能会感到内gui，因为您无法解释自己正在发生的事情。感到内gui是抑郁症的症状之一。尽量不要感到羞耻。与您的家庭医生或心脏病专家谈谈您的感受以及可能会有所帮助的治疗方法。抗抑郁药和心理治疗的结合通常被认为是抑郁症的最佳治疗形式。这些都应由合格且经验丰富的心理健康专业人员管理。
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