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冥想是为了提高自我意识并获得更高意识状态的水平,超越普通思想的水平。各种神经化学反应发生在中枢神经系统中的不同风格的冥想中。冥想已经摆脱了其宗教血统,成为主流的一部分,以减轻压力和增强幸福感。 但是,这种做法仍然具有深刻的精神层面,与普遍的和平与和谐相关。 催产素(OT)是在下丘脑中产生的,并从垂体中释放到系统性循环中,发展各种社会和情感行为。 ot在深情的触摸,拥抱和性活动中发行。 定期冥想的人会向他人报告更大的联系和同情心,这至少部分是由OT介导的。 增加的社会联系还可以创造一个积极的反馈循环,从而提高了他们的同理心和联系能力。 最近的研究表明,OT通过模糊自我与他人之间的界限来促进同理心。 这表明冥想指出的OT释放可以抑制认知大脑区域的活性,从而导致自我与他人之间的界限。 一体的概念是在各种精神传统中观察到的基本思想。 它是指所有存在的相互联系和统一性,表明世界上的一切都是单个整体的一部分。 一旦OT水平增加,人们就会感到更加善解人意,富有同情心和对他人的情感,这是必不可少的冥想已经摆脱了其宗教血统,成为主流的一部分,以减轻压力和增强幸福感。但是,这种做法仍然具有深刻的精神层面,与普遍的和平与和谐相关。催产素(OT)是在下丘脑中产生的,并从垂体中释放到系统性循环中,发展各种社会和情感行为。ot在深情的触摸,拥抱和性活动中发行。定期冥想的人会向他人报告更大的联系和同情心,这至少部分是由OT介导的。增加的社会联系还可以创造一个积极的反馈循环,从而提高了他们的同理心和联系能力。最近的研究表明,OT通过模糊自我与他人之间的界限来促进同理心。这表明冥想指出的OT释放可以抑制认知大脑区域的活性,从而导致自我与他人之间的界限。一体的概念是在各种精神传统中观察到的基本思想。它是指所有存在的相互联系和统一性,表明世界上的一切都是单个整体的一部分。一旦OT水平增加,人们就会感到更加善解人意,富有同情心和对他人的情感,这是必不可少的

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