机构名称：
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摘要：背景和目标：近年来，唱歌碗声音干预已逐步应用于健康、治疗和教育领域；然而，其有效性却很少得到研究。因此，本研究旨在确定唱歌碗按摩的神经生理学效应。材料和方法：在这项前瞻性队列研究中，记录了 34 名参与者（平均年龄 36.03 ± 13.43 岁，24 名女性/10 名男性）在接受专业唱歌碗按摩之前、期间和之后的 64 通道脑电图、心电图和呼吸。此外，还评估了幸福感的主观变化。通过确定不同频带的效应大小来分析脑电图数据。通过双尾 t 检验计算出显着差异并进行多重比较校正。估计并比较了心率变异性指标、心率和呼吸频率。结果：与无任务静息状态相比，声音条件下的整体 EEG 功率降低（d = − 0.30，p = 0.002）。干预后，整体 EEG 功率进一步降低（d = − 0.46，p < 0.001），显示 beta 2（d = − 0.15，p = 0.002）和 gamma 频带降低（d = − 0.21，p = 0.004）。干预后，平均心率明显降低（75.5 ± 19.8 vs. 71.5 ± 17.9，p < 0.001），呼吸频率升高（13.5 ± 5.3 vs. 15.2 ± 6.3，p = 0.018）。91.2% 的参与者感觉更加整合，97.1% 更加平衡，76.5% 更加充满活力。结论：唱歌碗声音按摩的神经生理学效应可以解释为转向更专注、冥想的意识状态。干预被认为对健康有益。
颂钵按摩的神经生理学效应
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