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2020 年 10 月,我在一次健身训练中加重了之前的伤势。我的肩胛骨持续疼痛,手部无力。医生给我止痛,并建议我停止任何体力活动。核磁共振扫描显示我的椎间盘受损。我被停职,被列入神经外科候补名单,并被转介到理疗部。作为一个经常去健身房的人,不锻炼对我来说是一个巨大的打击,我以前每周训练五六天。锻炼不仅对我的身体健康很重要,对我的心理健康也很重要,我的心理健康已经开始恶化,所以我的全科医生给我开了抗抑郁药。我有背部受伤的家族病史,我担心自己可能再也无法工作了。我的整个生活都陷入了停滞。