1 印度比哈尔邦巴特那那烂陀医学院暨医院生理学系助理教授 2 印度比哈尔邦巴特那那烂陀医学院暨医院生理学系教授兼系主任 摘要背景:体力锻炼对心血管健康有显著影响,而锻炼强度是生理适应的关键决定因素。年龄影响个体对运动的反应,从而对心血管健康产生影响。我们旨在研究运动强度对不同年龄组心血管参数的影响。材料和方法:一项横断面研究包括四个年龄组(青少年、青年、中年和老年人),每个年龄组有 100 名参与者。参与者进行低、中和高强度的锻炼。在运动前和运动后测量心血管参数(静息心率、血压、心输出量和血管功能)。统计分析评估了不同年龄组对运动强度的反应。结果:观察到与年龄相关的基线心血管参数差异,静息心率和血压随年龄增长而增加。低强度运动在年轻人中引起更明显的心率反应,血管明显改善。中等强度运动在年轻年龄组中引起更大的心血管反应,特别是心输出量和血管功能。高强度运动导致各年龄组运动后心率最高,但心输出量反应一致。高强度运动后血管功能有显著改善,尤其是在青少年和年轻人中。结论:运动强度影响各年龄组的心血管反应。考虑年龄和基线参数的定制运动处方可以优化心血管健康。了解特定年龄组对运动的反应有助于制定有针对性的干预措施以减轻心血管疾病风险。
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