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2.2 NHS 焦虑和抑郁谈话疗法服务采用阶梯式护理方法，为焦虑和抑郁提供循证心理疗法。这意味着首先提供最不具侵入性的干预措施，以满足患者的需求和偏好。NHS 焦虑和抑郁谈话疗法服务在护理路径的第 2 步提供低强度心理干预，在第 3 步提供高强度心理干预。数字化疗法通常作为第 2 步低强度干预措施提供，由心理健康从业者提供支持，以促进治疗并审查进展。如果数字化疗法包含与以下 NICE 指南中推荐的相同的治疗内容，则也可以作为高强度心理干预措施提供：
为患有焦虑症的成年人提供数字化治疗
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