认为我们应该讨论吗?“;“我应该做任何不同的事情吗?”我们从治疗师那里学到的心理分析治疗?笔记本,是一家客户信息企业,旨在软化敌对行为的暗示性合作。有时治疗是倾听客户表达他们的想法并强调他们的优势的问题。Bertolino和Schultheis还可以探索替代方案,如果没有解决方案:“如果我们提供锻炼,而父母不相信回家并尝试它,那么我们将使我们的方法进行操作。”家庭成员可能“有好主意,我们应该尽可能地参与他们的声音。”在制定这种方法时,作者建议单词像“始终”,“永不”,“没人”或“一直”或“所有时间”的词暗示问题永远存在于我们身上,并给我们带来了改变负面行为的动力。专注的预选赛,例如“最近”,“最后一段时间”和“在过去的一个月中”,这表明问题是暂时的。因此,这本书并没有引起我们的注意力,而是巧妙地重新专注于我们家庭的积极变化。我们学会写下各种有助于我们为电池充电的东西,注意何时儿童参与符合我们认可的行为,并承认他人的观点。承认也意味着我们注意他人用来识别存在问题模式的单词。有必要探索问题周围的模式 - 打破无益模式所需的全部更改通常是一个小的变化。实际上,需要进行一些小变化,因为这些变化会导致进一步的变化,而解决方案很快就会出现在地平线上。当他们识别临时解决方案时,客户会注意到他们正在取得进展,并发生进一步的变化。这是一个重要的治疗阶段,因为我们不认识进步,我们就会感到沮丧,焦虑或无私。作者教我们将经验视为学习机会。如果您知道世界将于明天结束,您会做的三件事是什么?您过去所做的最有意义的事情是什么?在不久的将来,您会做些什么,这将使您成为自己想成为的人?这是一本促进变化的书:它有助于确定问题的背景并在实现问题后维持变化。
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