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学生：用
通过这些美味，简单和可共享的食谱介绍，痛苦的呆板讲座，无尽的宿醉 - 新鲜人很难，特别是当您意识到妈妈的牧羊人馅饼不会在家中等您时，大学时不再等待您的东西，烹饪不再是您的东西，但是您实际上是您需要的东西。对于某些人来说，这可能令人生畏。好消息？每个人都在同一条船上，经过几个晚上玩火圈之后，您的室友可能渴望一顿自制的饭菜，因此请频道Nigella，并尝试使用这些简单，快速，健康的菜肴之一。每个食谱都提供四个。继续阅读...
来源:教师网络 | 卫报教育博客尴尬的介绍，痛苦的呆板讲座，无尽的宿醉 - 新生很艰难，尤其是当您意识到妈妈的牧羊人派在您回家时不会在餐桌上等您时。
a在大学里，烹饪不再是您闻到的东西，而是您必须要做的事情。对于某些人来说，这可能令人生畏。好消息？每个人都在同一条船上，经过几个晚上玩火圈之后，您的室友可能渴望一顿自制的饭菜，因此请频道Nigella，并尝试使用这些简单，快速，健康的菜肴之一。每个食谱都提供四个。
土耳其汉堡与红薯片
不仅火鸡比鸡便宜，而且还要瘦。因此，在削减成本时，您也可以减少卡路里（确切地说是75）。至于红薯薯条，它们很容易制作，并且在英国菜单上很少找到，为您提供了更多的独创性。
成分：
500克切碎的火鸡乳房
1个切碎的新鲜欧芹
1大蒜丁香 1汤匙dijon芥末 1切碎的红洋葱 1柠檬的热情 1/2茶匙盐 1/2茶匙胡椒 1TBSP橄榄油 4全麦汉堡包 3大地瓜 1汤匙橄榄油 1茶匙盐 1茶匙胡椒 方法 将烤箱预热至180°C。 使用锋利的刀将土豆切成细条，并在衬有羊皮纸纸的烤盘上均匀铺开（如果愿意，可以将皮肤剥落）。 将油均匀地倒在薯条上（必要时添加一点），撒盐和胡椒粉，并用手确保每个芯片调味良好。 在烤箱中煮20-25分钟，用刮刀将芯片转换为中途。 芯片烹饪时： 使用干净的手，将所有汉堡成分（除橄榄油除外）混合在一个大碗中，直到一切都结合在一起。 分成四个单独的馅饼。 使用油，将汉堡锅在每一侧炸5-6分钟（或直到煮熟）。 就在您取出薯片之前，将bun头放在烤箱中，以便它们烤约两分钟。 脉冲
1大蒜丁香
1汤匙dijon芥末
1切碎的红洋葱
1柠檬的热情
1/2茶匙盐
1/2茶匙胡椒
1TBSP橄榄油
4全麦汉堡包
3大地瓜
1汤匙橄榄油
1茶匙盐
1茶匙胡椒
方法
将烤箱预热至180°C。
使用锋利的刀将土豆切成细条，并在衬有羊皮纸纸的烤盘上均匀铺开（如果愿意，可以将皮肤剥落）。
将油均匀地倒在薯条上（必要时添加一点），撒盐和胡椒粉，并用手确保每个芯片调味良好。
在烤箱中煮20-25分钟，用刮刀将芯片转换为中途。
芯片烹饪时：
使用干净的手，将所有汉堡成分（除橄榄油除外）混合在一个大碗中，直到一切都结合在一起。
分成四个单独的馅饼。
使用油，将汉堡锅在每一侧炸5-6分钟（或直到煮熟）。
就在您取出薯片之前，将bun头放在烤箱中，以便它们烤约两分钟。脉冲