这是一个经常引用的奇怪但真实事实：肠道中的细菌与您体内还有其他细胞一样多。这个微生物社区（不仅是细菌，而且病毒，真菌，古细菌和真核生物）被称为“肠道微生物组”，它在您的健康中起着重要作用。我们的身体在其他动物中却不是新发现。在17世纪，来自荷兰代尔夫特（Delft）的业余镜头磨床安东尼·范·李温霍克（Anthony Van Leeuwenhoek）建造了一个显微镜（他没有发明了它，只是提高了它，只是对它进行了改进），并开始使用该设备来查看他几乎可以找到的任何东西：指甲的剪报：从未刷过的男人，他发现了他的罪名，他发现了他的福音。活着。他通过显微镜看到的那只摇摆的生物称为“动物”。我们称它们为微生物。从那时起，设备更好的科学家发现，人类胃肠道中约有100万亿微生物（包括3,000种细菌）。一百万亿比银河系中估计的恒星数量还要多。当您考虑所有居住在肠道中的小动物时，微生物的效果很容易就可以将它们视为骑车。但这不是完全正确的。她说：“他们不是乘客。” “他们是伴侣。”我们无法没有他们。我们的小合作伙伴通过分解无法处理自己的碳水化合物来帮助消化食物。它们合成维生素，例如维生素K和许多B维生素。这个社区的一些成员破坏了潜在的有害细菌。它们还有助于调节免疫系统。 麦考密克说：“肠道是体内最大的免疫细胞群的家园。”