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您可以在非REM睡眠期间做梦吗？
人们在快速移动睡眠中报告了生动的梦想。但是，这个睡眠阶段真的是我们梦dream以求的唯一一次吗？
来源:LiveScience据说萨尔瓦多·达利（SalvadorDalí）和托马斯·爱迪生（Thomas Edison）都使用了梦想来创作。为了激发新的想法，这些人会让自己暂时入睡片刻，然后醒来并注意到他们在昏迷的边缘上有梦幻般的愿景。
梦想创作过程，但是您可能听说梦想仅在一个称为Rapid-eye运动（REM）睡眠的舞台上发生。因此，就像达里（Dali）和爱迪生（Edison）所做的那样，在其他睡眠阶段是否可以做梦？
专家告诉Live Science，尽管不同睡眠阶段的梦想可以采取不同的形式，但REM睡眠绝对不是我们梦dream以求的唯一一次。
“相信梦想仅与REM睡眠有关的信念来自不熟悉该主题的人，或者有一些过时的知识，”巴黎索邦大学的睡眠神经学家Isabelle Arnulf在一封电子邮件中告诉Live Science。
isabelle arnulf当1950年代首次描述REM睡眠时，它具有几个易于观察的特征，促使科学家将睡眠阶段与梦想联系起来。 REM睡眠约占我们总时间的25％，其特征是脑波在清醒，快速移动和全身瘫痪时类似于电活动。科学家认为，这些迅速的眼睛运动反映了人们“观察”他们的梦想，并且身体瘫痪以防止他们在现实生活中实现这些梦想。尽管这些关于REM睡眠的理论仍然存在，但科学家现在知道，这些外在的物理特征不一定要使梦想发生。
1950s rem睡眠的确，当人们在REM睡眠期间醒来时，他们经常报告以强烈的叙述性来记住生动的梦想。但是自从发现REM睡眠以来，进一步的研究表明，人们在非REM（NREM）睡眠期间也做梦。
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