详细内容或原文请订阅后点击阅览
Ambien试验，第2部分（和其他更新）
，与我两天前尝试的5mg剂量相比，要服用10毫克的Ambien剂量“工作”。我说“工作”是因为它与许多其他事情混淆了。首先，我已经被剥夺了睡眠。另一方面，我的焦虑对我的诊断以及如何处理[…] Ambien试验后，第2部分（和其他更新）首先出现在附带的经济学家中。
来源:偶发经济学家，比我两天前尝试过的5mg剂量服用了10毫克的Ambien剂量“工作”。我说用引号“工作”，因为它与许多其他事情混淆了。首先，我已经被剥夺了睡眠。另一方面，我的焦虑对我的诊断以及该怎么做。仅此一项就可以帮助我入睡。
因此，我在上午4:45左右在10mg而不是上午2:15醒来的事实可能不会是由于剂量差而引起的。另外，更确切地说，在5mg上，我从晚上9点到凌晨2:15（5.25小时）睡觉，此后几乎没有琐碎的睡眠时刻，这几乎不算数。在10毫克，我从10:15 pm到4:45 AM（6.5小时）睡觉，有很多相当不错的多分钟给药直到凌晨6点（所以，我的睡眠时间更像7.25小时）。
但是，尽管如此，这两次都唤醒了我，此后打断了我的给药，这是呼吸暂停事件。我现在确定。这不是过去的失眠。
因此，我的基本问题仍然存在：当我等待卫生系统的齿轮转向我的长期治疗时，我如何在这些事件中/通过这些事件中最好保持昏迷？我的麻烦点通常是凌晨1-2点。
一位医生建议在半夜服用的舌下Zolpidem（品牌：Intermezzo）。这种变体的目的是，它旨在治疗难以从夜间醒来回到睡眠的困难。我想尝试一下，但是我的PCP尚未提供处方。活跃成分与Ambien相同，因此我很想在今晚在凌晨尝试一半剂量，也许会咀嚼以加快其交付。疯狂的？ （预期的问题：如果我最终使用Ambien一两个星期，我想知道如何脱落。锥度？或者，我应该在那个跨度上定期使用它吗？每隔几个晚上休息一下？）
其他更新：
舌头重力辅助他还给我发送了一些阅读：
@afrakt