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科学家称每日益生菌可能有助于对抗老年人的抑郁症
一项新研究表明，用益生菌改变肠道微生物组可能为接受抑郁症治疗的老年人提供额外的益处。每日益生菌可以帮助缓解老年人的抑郁症吗？一项新的临床试验表明答案可能是肯定的，越来越多的证据表明肠道和大脑的联系比 [...]
来源:SciTech日报一项新研究表明，用益生菌改变肠道微生物组可能为接受抑郁症治疗的老年人提供额外的益处。
每日益生菌可以帮助缓解老年人的抑郁症吗？一项新的临床试验表明答案可能是肯定的，越来越多的证据表明肠道和大脑的联系比科学家曾经认为的更加紧密。
印度的研究人员发现，患有中度抑郁症的老年人在接受标准抗抑郁治疗的同时服用益生菌补充剂后，抑郁和焦虑症状的改善程度比服用安慰剂的老年人有所改善。该研究还发现了可能有助于解释原因的生物学变化。
测试益生菌作为附加治疗
该试点试验发表在《美国老年病学会杂志》上，招募了 58 名 60 岁及以上患有中度抑郁症的成年人。参与者被随机分配接受每日含有瑞士乳杆菌和长双歧杆菌的益生菌或安慰剂，为期 12 周，同时继续他们规定的抑郁症治疗。然后他们又被跟踪了 12 周。
在六个月的研究期间，两组都有显着改善，反映了持续护理的好处。然而，服用益生菌的人在抑郁和焦虑的标准测量中得分始终低于服用安慰剂的人。
益生菌似乎不仅仅影响情绪相关的症状。接受益生菌补充剂的人脑源性神经营养因子（BDNF）水平较高，这种蛋白质有助于脑细胞生长、存活和正常运作，通常与抑郁症的恢复有关。
研究人员还发现参与者肠道微生物群中的益生菌菌株大幅增加，这表明补充剂成功地改变了肠道细菌的组成。
优点和局限性
DOI：10.1111/jgs.70530
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