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行动起来！
摘自 Daisy Fancourt 的《Art Cure》，讲述艺术和健康生活背后的科学
来源:斯坦福社会创新评论(SSIR)艺术治疗：艺术如何拯救生命的科学
黛西·范库特
320 页，青瓷书籍，2026
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吃水果和蔬菜。锻炼身体吧。戒烟。不要有压力。睡觉。每天，我们都会收到有关如何过上更快乐、更健康的生活的信息。但我敢打赌，这里有一条你从未得到过的健康建议：多参与艺术。这是一个看似简单的建议，也可能是你能得到的最令人愉快的建议之一。但这是我们很少遵循的。事实上，如果你到外面去问美国成年人昨天是否做过艺术，95% 的人都会说没有。
出于某种原因，关于艺术参与对健康有益的证据基础是一个奇怪的保守秘密。尽管数千项使用神经影像学、可穿戴传感器、血液生物标志物、精神病学评估和行为监测的研究表明，艺术对我们确实有好处。我们日常生活中的艺术参与可以降低我们患抑郁症、痴呆、慢性疼痛、有害行为、身体衰退甚至过早死亡的风险。事实证明，旨在应对特定临床挑战的定制艺术项目可以帮助阿尔茨海默病患者解锁遗忘的记忆，改善肺部疾病患者的呼吸功能，减少帕金森病患者的运动能力下降，并改善预防性医疗保健行为，以帮助应对流行病的传播。
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沿着伦敦的一条后街，在我办公室的拐角处，是世界上最著名、最神秘、最独特的魔法社团的总部：魔法圈。多年来我一直走过那扇不起眼的黑门，却没有意识到。但一旦进去，情况就完全不同了。
Josh 是第一个在 Magic Circle 舞台上表演的脑瘫患者。