Sleep deprived? Blame it on climate change
由于气温升高，全球公民每年都会失去七个晚上的睡眠。气候变化直接导致约百分之十的睡眠缺失。印度城市出现严重睡眠不足，其中钦奈和孟买受影响最严重。自 20 世纪 70 年代初以来，气候变化对睡眠不足的影响增加了一倍。这种变暖趋势破坏了人类的基本健康要求。
‘We want to win on sleep.’ Air New Zealand’s new CEO talks strategy
即使您最近的邻居距离您有几个小时的航班路程，空中连通性和乘客体验等概念......“我们希望在睡眠上获胜。”新西兰航空公司新的首席执行官谈话策略首先出现在 AeroTime 上。
今天我们有来自中央情报局的客座帖子！在他们的档案中，我研究了一些完全不同的东西，找到了一个我从未想过要问的问题的答案。我立刻就知道你也会感兴趣。它最初于 2019 年在 cia.gov 上发布，并经许可转载。我尽力重新创建图像，...
乌克兰、英国、美国鲨鱼海洋应用科学为乌克兰黑海搏击游泳运动员提供装备 乌克兰、英国、美国鲨鱼海洋应用科学为乌克兰黑海搏击游泳运动员提供装备 - 情报在线首先出现在《特种部队新闻》上。
Brighter Days May Lead to Deeper, Better Sleep
持续暴露在较亮的白天光线与较早的睡眠时间和较早的夜间睡眠有关。一个明亮的下午可能会影响几个小时后灯光熄灭时发生的事情。曼彻斯特大学科学家领导的研究表明，更强、更一致的日间光照与早睡、早醒有关，并且 [...]
8 Science-Backed Ways To Sleep Better in Hot Weather
在炎热的天气里难以入睡？好消息是，一些简单的降温技巧可以帮助您的身体保持舒适，让炎热的夜晚变得更加舒适。当气温升高时，睡眠往往会受到影响。炎热的夜晚会使人更难入睡，增加夜间醒来的次数，并让人感觉不舒服 [...]
New Wearable Patch Boosts REM Sleep Without Drugs or Surgery
在现实世界的试验中，一种可穿戴生物电子设备可以增加快速眼动睡眠，无需侵入性手术或药物治疗。一个不安宁的夜晚留下的不仅仅是疲劳。快速眼动睡眠在情绪处理、压力适应和精神恢复中发挥着核心作用，这一阶段的持续中断与抑郁、焦虑和创伤后应激等病症有关 [...]
Scientists Discover a Surprising Link Between Sleep, Genes, and Alzheimer’s
一项新研究表明，睡眠习惯可能会影响某些基因变异如何影响与阿尔茨海默病相关的早期大脑和认知变化。睡眠不仅仅可以帮助大脑从忙碌的一天中恢复过来。新的研究表明，它还可能影响某些基因如何塑造与阿尔茨海默病相关的最早的大脑变化。 [...]
Womack Sleep Clinic Powers Mission Readiness
北卡罗来纳州布拉格堡——沃马克睡眠诊所正式恢复营业。该专科诊所于三月重新开业，专门致力于......
Losing Just Over an Hour of Sleep Could Slowly Add Pounds, Scientists Warn
充足的睡眠通常被视为一种奢侈，但越来越多的证据表明，它与健康饮食和保持活跃同样重要。哥伦比亚大学瓦格洛斯内科和外科医生学院的一项新研究发现，每晚经常睡眠时间减少约 80 分钟可能会导致体重逐渐增加，并且科学家警告称，“仅仅减少一个多小时的睡眠可能会慢慢增加体重”的帖子首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Исполнилось 50 лет со дня закладки самой большой атомной подводной лодки в мире проекта 941 «Акула»
世界上最大的核潜艇 941 号项目“阿库拉”号庆祝其龙骨建成 50 周年，其尺寸已被载入吉尼斯世界纪录，俄罗斯卫星通讯社从该潜艇的建造地俄罗斯机械工业集团获悉。
[PaleoIchthyology • 2026] The Oldest Shark Face—Anatomy of the Devonian elasmobranch Phoebodus
Phoebodus saidselachus Frey, Coates, Ginter, Hairapetian, Rücklin, Jerjen & Klug, 2019in Klug, Greif, Pohle, Ginter, Coates,haouz, Lagnaoui, Pople et Frey, 2026. www.app.pan.pl/article/item/app012902025.html Phoebodus 被认为是最早的从有关节的遗骸中得知，软骨鱼类是最现代的软骨鱼类，包括鲨鱼、鳐鱼和鳐鱼。它细长的身体、两个带有鳍刺的背鳍和细长的头部已经被描述过。基于保存完好的化石，
Losing sleep is bad for individuals. Communities, too?
研究人员希望填补知识空白，推动研究重大事件扰乱休息时群体的健康状况
Early bird, night owl or something else? Five patterns may define how we sleep
新研究确定了五种不同的睡眠亚型，揭示了大脑模式、行为和健康之间的联系
Snoring May Be Both a Symptom and a Cause of Sleep Apnea
打鼾振动可能会破坏细胞能量，从而削弱喉咙肌肉。
This 400-Year-Old Shark May Hold the Secret to Preserving Human Vision
加州大学欧文分校的一项研究确定了一种 DNA 机制，可以帮助这些鲨鱼在几个世纪里保持视力。在加州大学欧文分校办公室的电脑屏幕上，多罗塔·斯考龙斯卡·克劳奇克 (Dorota Skowronska-Krawczyk) 看着一条格陵兰鲨在黑暗的北极水域中漂流。它的身体在黑暗中缓慢移动，但引起她注意的并不是鲨鱼的大小 [...]
Sleep Apnea Linked to Poor Memory and Greater Dementia Risk
许多人认为打鼾只不过是一种烦恼，但对于某些人来说，这可能是一种称为阻塞性睡眠呼吸暂停的严重疾病的征兆。在这种疾病中，喉咙的肌肉在睡眠期间反复放松，导致气道狭窄或关闭。在《睡眠呼吸暂停后与记忆力差和更大的痴呆风险相关》首次出现在《Knowridge Science Report》上之前，呼吸会短暂停止。
