Why exercising early in life is key to keeping muscles strong as we age
研究表明，尽早开始锻炼有助于调节细胞，使其在因年龄而导致运动神经元丢失之前保持运动神经元的状态。文章《为什么在生命早期锻炼是保持肌肉随着年龄增长而强壮的关键》首次出现在《先进科学新闻》上。
Mimicking Exercise: Gene Control Found To Stimulate Muscle Growth
最近的一项研究调查了运动与骨骼肌中 MYC 表达之间的关系，结果表明，即使是最小剂量也可以在不进行身体活动的情况下促进肌肉生长。研究人员早就知道癌症相关基因 MYC（发音为“Mick”）与运动适应之间存在关系。当人体肌肉锻炼时，MYC [...]
How Processed Foods Trigger Fat Build-Up in Muscle Tissue
一项新研究表明，富含超加工食品的饮食会导致大腿肌肉中脂肪储存增加，这可能会增加膝关节骨关节炎的风险。尽管有卡路里摄入量和身体活动等因素，但工业加工食品的消费仍然是肌内脂肪的重要预测因素，这凸显了调整饮食以 [...]
What to know about creatine, the gym supplement with wide benefits
肌酸通常与运动员和健美运动员有关，但这种流行的补充剂似乎对从衰老到大脑功能等各个方面都有广泛的好处
子宫肌瘤影响许多女性；微创治疗可以改善康复和生活质量。文章“梅奥诊所的研究人员根据研究推荐子宫肌瘤切除术的替代方案”首次出现在《科学探究者》上。
Social media likes and comments linked to young men’s obsession with perfect pecs and a six-pack
社交媒体在年轻男性中宣扬不健康的身体理想，增加了肌肉畸形的风险。文章《社交媒体的点赞和评论与年轻男性对完美胸肌和六块腹肌的痴迷有关》首次出现在《科学探究者》上。
Endometriosis and fibroids could be linked to a heightened risk of early death
国际研究人员分析了美国 11 万多名 25-32 岁女性的数据，发现有子宫内膜异位症和子宫肌瘤病史的女性可能存在长期过早死亡风险增加。从 1993 年开始，每两年，这些女性报告确诊的子宫内膜异位症和子宫肌瘤情况，以及其他影响因素，包括年龄、种族、生育史、药物和其他健康相关问题。子宫内膜异位症与过早死亡风险增加 31% 相关，这主要是由于妇科癌症导致的死亡，而子宫肌瘤与全因死亡无关，但与妇科癌症导致的死亡风险增加有关。虽然该研究无法显示因果关系并且依赖于自我报告，但结果表明，在评估女性总体健康状况时需要关注妇科疾病。
Pitchers rejoice? Plasma irradiation might prevent tendon re-tears
大阪都立大学的研究人员发现等离子治疗可增强肩袖愈合和强度。文章《投手欢欣鼓舞？等离子辐照可能防止肌腱再次撕裂》首次出现在《科学询问者》上。
Sleep Disruptions and Impaired Muscle Control in Ataxia May Share a Culprit
小脑是控制运动功能的大脑区域，其功能失调的神经元减少了小鼠的 REM 睡眠。
The dangerous pursuit of muscularity in men and adolescent boys
弗林德斯身体形象专家警告称，男性和青春期男孩越来越有可能诉诸危险的合成代谢类固醇，以达到社交媒体所塑造的理想肌肉体型。 《男性与男性气质心理学》杂志上的一项新评论研究专门针对男性，发现在社交媒体上看到描绘理想肌肉发达男性身体的帖子，会直接影响男性的负面身体形象，并增加使用合成代谢雄激素类固醇的可能性。
New Model Unveils Liver Secrets of Myotonic Dystrophy Type 1
研究人员创建了一种小鼠模型来研究 1 型肌强直性营养不良症的肝脏症状，揭示了肝脏中的毒性 RNA 如何导致脂肪肝疾病和药物敏感性。这种模型可以实现更安全的药物测试，并强调了解这种情况下组织特异性效应的重要性。伊利诺伊大学香槟分校的研究人员已经开发出 [...]
AI Unlocks the Secret Genes Behind Muscle Aging
科学家利用人工智能识别出关键基因和机制，为肌肉老化提供了新的见解。这项研究分析了年轻人和老年人的基因表达，强调 USP54 是肌肉退化的关键基因。研究结果表明，潜在的新药物靶点和基于运动的干预措施可以保持肌肉质量并预防与年龄相关的 [...]
Low gravity in space travel found to weaken and disrupt normal rhythm in heart muscle cells
约翰霍普金斯医学院的最新研究发现，空间站上的心脏组织跳动强度约为地球上的一半
As strong as a feather: New insights into optimal muscle design
肌肉结构新研究的科学家表示，产生最大力量的不是肌肉的大小，而是肌肉的布局——特别是一种被称为“羽状”的羽毛布局。
6 Proven Nutritional Strategies For Building Muscle
6 种行之有效的增肌营养策略作者：Sheramy Tsai，《大纪元时报》（重点是我们），在健身房举重只是增肌战斗的一半。“肌肉是在厨房里练出来的”这句格言比以往任何时候都更加正确。您选择的食物和补充剂可以增强您的锻炼效果，将努力转化为可见的结果。市场上有无数种选择，要找到最有效的方法可能令人不知所措。本指南将消除干扰，帮助您为身体提供能量，实现最佳肌肉生长。1. 优先考虑蛋白质蛋白质是肌肉健康的基础。蛋白质为肌肉组织提供重要成分，并促进肌肉蛋白质的合成，从而修复和增强运动后的肌肉。南卡罗来纳大学阿诺德公共卫生学院运动科学教授肖恩·阿伦特在接受《大纪元时报》采访时表示：“蛋白质为你的肌肉提供修
FDA Gives Approval For Duchenne Muscular Dystrophy Pediatric Treatment
日本新药株式会社已获得 NS-050/NCNP-03 的罕见儿科疾病认定，该药物正在开发用于治疗杜氏肌营养不良症 (Duchenne)。 FDA 的罕见儿科疾病指定用于治疗美国患有严重或危及生命的儿童疾病，此类疾病的患者不到 200,000 人。阅读更多
Robotic leg powered by artificial muscles outshines traditional designs
近 70 年来，机器人一直使用电动机制造，这项技术已经存在了 200 多年。无论是用于工厂还是步行机器人，这些机器都依靠电动机来移动。然而，与使用肌肉的人类和动物等生物相比，这种设计限制了它们的机动性。一组研究人员[…]帖子由人造肌肉驱动的机器人腿胜过传统设计，首次出现在 Knowridge Science Report 上。
