Психолог дала советы родителям в период экзаменов и выпускных
卖方告诉Izvestia，与头三个月相比，今年4月至5月的家用电器明显减少。
Do gratitude journals actually help your mental health?
撰写感激之日记可能是奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）的最爱消遣，但实际上有助于您的心理健康吗？英国科学家审查了支持感恩期刊和其他类型的积极表达写作的证据，并发现了人们对人们的福祉成果（例如幸福，生活满意度和感激之情）的相当一致的好处，但是结果对心理健康的一致性较小（例如，压力，焦虑，焦虑）。作者警告说，所有研究的质量都被发现很差或公平，并且个体差异可能在这些干预措施的有效性中起作用。
The psychology of climate traps and how to avoid them
每年，世界损失了约500万公顷的森林，其中95％的森林砍伐发生在热带地区。南美是一个主要的热点，尤其是巴西面临严重的森林损失，这是由牛牧场驱动的，占牛的造成的，占所有亚马逊森林砍伐的70％以上。
How whale song unlocks the psychology of tourism
随着澳大利亚的东海岸旅游业进入一个新的鲸鱼迁移季节，一项联合会研究揭示了对听到“令人敬畏”的海洋哺乳动物声音的人们的情感和行为影响。
Cutting mental health waiting times ‘could save UK £1bn a year’
独家：在英格兰通过NHS通过NHS更快的治疗将改善健康并帮助人们保持工作，削减了削减英国精神健康危机中成千上万的人的等待时间，可以帮助就业，并节省每年1亿英镑的政府。兰开斯特大学的研究以促进整个NHS的经济范围，以改善NHS的经济范围，以改善NHS的益处，以改善成千上万的健康。继续阅读...
全阶层治疗课程无济于事，甚至可能使事情变得更糟。证据表明，我们需要不同的解决方案的星期六下午，我朋友的五岁女儿躺在我旁边的客厅地板上。她向我解释说她在学校做了。她在班级的其余部分躺在她的背上，他们做了一种叫做“身体扫描仪”的事情，他们都依次关注各个身体部位。我知道她正在描述正念练习，因为我是一名心理学家，正在研究心理健康课程。我倾听她对我的解释，但是在我的脑海中，我在想其他事情：她不应该在学校学习正念。在这上面，学校的心理健康课程似乎是一个好主意。现在，年轻人的心理健康比过去更糟，一对一的治疗很难获得。如果您在学校教年轻人有关心理健康的知识 - 通常包括基于认知行为疗法（CBT）或正念等疗法的
Психолог рассказала о способах справиться с кризисом среднего возраста
人们经常面临35至45岁的中期危机。他们可以开始考虑自己的目的，询问有关生活，价值观和未来的含义的问题。关于如何应对这一时期，5月20日，艾兹维斯蒂亚（Izvestia）是由当安纳·埃雷曼科（Angelica Eremenko）最高的医生Axon诊所的心理学家讲述的。
Mindfulness can strongly reduce anxiety, boost mental well-being
正念实践越来越流行，作为管理焦虑的有效工具。无论您是担心工作，财务，甚至全球事件，都花点时间专注于当下，都会非常平静。正念背后的想法很简单：关注当前时刻而无需判断。通过这样做，您可以保持距离[…]后正念可以强烈减轻焦虑，促进心理健康是首先出现在Knowridge Science报告中。
Psychological therapy offers real relief for chronic pain, study shows
对于许多患有慢性疼痛的人来说，无论是背部疼痛，偏头痛，关节炎，长期脑震荡症状或癌症治疗的副作用 - 通常不足以提供持久的缓解。实际上，有五分之一的成年人患有慢性疼痛，许多人都难以找到有效的解决方案。研究表明，一项新的研究在柳叶刀上发表，由莱内教授[…]领导，心理疗法为慢性疼痛提供了真正的缓解。
‘Grit’ no substitute for better mental health funding for pupils in England, say experts
作为教育秘书公开了4,900万英镑用于学校的支持和呼吁“毅力”，慈善机构说，据教育秘书，据称，据称，据称，据称，据称，更多的精神秘书，在学校领导人和专家中，据称有更多的待遇儿童的努力来促进儿童中的“毅力”的努力。 （MHSTS）对于学校而言，“不仅会阻止危机的螺旋式，而且在下一代中培养急需的砂砾 - 对于学术成功和学校以外的生活以及所有风风雨雨至关重要”。继续阅读...
Opinion: Teletherapy Can Be Even Better Than In-Person Counseling for Kids’ Mental Health
当大流行使我无法亲自见到病人时，我期望一场专业危机。我将如何与这个数字鸿沟的孩子和家庭联系？除了尝试之外别无选择，我改变了练习，完全遥不可及。结果使我感到惊讶。我的病人不仅参与其中；孩子们介绍了[…]
Психолог рассказала о воздействии хронического стресса на иммунитет
越来越多的人面临着压力正在成为他们日常生活的一部分的事实。但是，重要的是不要忘记：当压力发展为慢性状态时，它开始削弱人体最重要的系统，例如免疫。 5月16日，Izvestia由临床心理学家，商业心理学家，认知Navigator方法论Anastasia Egorova的作者讲述。
Where are we on Labour’s mental health promises?
政府是否在其承诺上交付？学校周会看...我们在劳动力的心理健康承诺方面的帖子？首次出现在学校周。
Weighted Words Walk promotes mental health awareness at Camp Humphreys
韩国汉弗莱斯营地 - 想象一下释放沉重负担的感觉 - 轻巧，新的能量，自由。那是愿景behi ...
TRICARE Is Your Partner in Mental Health Care
自杀念头可以由任何人体验，并且是一个严重的心理健康问题。如果您或您认识的人正在挣扎，请伸出手。提供帮助，Tricare在这里为您提供支持。
Opinion: With Washington Cutting Programs, States Must Step Up on Child Mental Health
联邦政府最近宣布了一系列影响心理健康计划和教育的机构的变化。其中包括指导教育部拆除的行政命令，计划在卫生和公共服务部消除约20,000名员工，并取消了10亿美元的基于学校的心理健康赠款。 […]
Caregiving: HHS Should Clarify When Youth May Qualify for Support Services
GAO发现的有关照顾家庭成员的个人的数据可以提供对护理人员人群的见解，但是所确定的调查不允许对未成年人的未成年人进行准确的估计，这些未成年人向家庭成员（照料青年）提供非正式的，通常是无偿的护理。但是，三项州级调查GAO确定，收集的有关护理青年的数据表明，与其他学生相比，与其他学生相比，中学生以及种族和少数民族在为家庭成员提供护理方面发挥了更大的作用。根据精选的研究，对43名前护理青年的GAO调查以及对五名年轻人的访谈，照料青年对照料产生了一些积极影响，但也面临着一些挑战。例如，一些GAO调查的受访者报告说，由于对家庭成员的健康状况的担忧，遇到压力和焦虑。根据卫生和公共服务部（HHS）和退伍军人
