Cannabis use linked to anxiety and depression, study warns
近年来，大麻的使用变得更加普遍，特别是在大麻合法化的国家。虽然许多人将其视为放松或应对压力的一种方式，但新的研究表明，大麻使用的增加可能与焦虑、抑郁和自杀念头等心理健康问题的增加同时发生。研究警告称，大麻使用后与焦虑和抑郁有关，该研究警告首先出现在《Knowridge Science Report》上。
New brain therapy reduces depression effectively in just 5 days
抑郁症是世界上最常见的心理健康状况之一，影响着数亿人。它会导致深深的悲伤、对生活失去兴趣、睡眠问题、精力不足和清晰思考困难。对于许多人来说，抗抑郁药物和谈话疗法可以有所帮助。然而，大量患者并没有[…]新脑疗法在短短 5 天内有效减少抑郁症的帖子首次出现在 Knowridge Science Report 上。
More exam stress at 15 linked to higher risk of depression as young adult – study
英国慈善机构警告不要承受过度的学业压力，并建议减少高风险考试的数量。研究表明，15 岁时的考试压力会增加成年早期抑郁和自残的风险。众所周知，学业压力会对情绪和整体健康产生不利影响，但迄今为止，很少有研究探讨其对心理健康的长期影响。继续阅读...
Department of Defense Funds UT Clinical Trial of Drug-Free Postpartum Depression Treatment
德克萨斯大学奥斯汀分校是全国范围内被选中参加一项由国防部资助的大型临床试验的四个地点之一，该试验旨在确定快速起效、无药物的大脑刺激疗法是否能够在产后关键的几周和几个月内安全、快速地缓解产后抑郁症的症状。国防部资助 UT 无药产后抑郁症治疗临床试验首先出现在 UT Austin News - 德克萨斯大学奥斯汀分校。
We need to get better at identifying postpartum depression in dads
大约 40% 的人不知道男性也会经历产后抑郁症 - 这种情况必须改变
Postpartum depression in dads is common – we can now spot and treat it
父亲患产后抑郁症的几率可能与母亲相似，但它经常被忽视。最后，为了整个家庭的利益，我们诊断和治疗的方式正在改进
Psychedelic reduces depression symptoms after just one dose
迷幻 DMT 以前曾被认为与改善心理健康结果有关，但现在，科学家表明，与治疗支持一起使用时，它比安慰剂更能减少抑郁症状
This Simple Habit Can Significantly Ease Depression and Anxiety
从跳舞到游泳，运动可能是治疗抑郁和焦虑最有效但又被忽视的方法之一。根据《英国杂志》在线发表的一篇大型评论和数据综合，提高心率的活动，包括跑步、游泳和跳舞，似乎对缓解抑郁和焦虑症状特别有效 [...]
Aerobic exercise may be most effective for relieving depression/anxiety symptoms
有氧运动可以有效缓解抑郁和焦虑症状，通常胜过药物和疗法。团体和监督形式可以带来最大的好处，凸显了量身定制的锻炼计划的重要性。
Frequent AI chat linked to higher depression risk
人工智能工具已成为数百万人日常生活的一部分。许多人在工作中使用人工智能来撰写电子邮件、总结文档或分析数据。其他人在工作之外求助于人工智能来解决个人问题、建议、娱乐或对话。虽然这些工具很有用且方便，但一项新的研究表明，频繁的人工智能聊天与较高的抑郁风险相关的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Blueberries can ease depression, anxiety, US study finds
路易斯安那州立大学的研究发现，在饮食中添加蓝莓可能会改善患有抑郁或焦虑症的人
This Tiny Chest Implant Could Be Our Next Weapon Against Depression
植入设备似乎可以帮助一些病情最严重的抑郁症患者，而且效果持久。
Oat Milk and Veganism Won't Make You Depressed
迈克尔·马歇尔 (Michael Marshall)，怀疑论者 对于许多人来说，新年伊始是一个反思自己饮食和健身的机会，新年决心致力于加强锻炼、加入...
Old bipolar drug lithium may help slow memory loss in early Alzheimer’s
几十年来，锂一直被用于治疗双相情感障碍，这是一种以极端情绪波动为特征的心理健康状况。多年来，医生们已经知道锂可以帮助稳定情绪并预防严重的抑郁或躁狂发作。现在，新的研究表明，这种长期存在的药物还可能对大脑健康产生超越……的益处。《旧双相药物锂可能有助于减缓早期阿尔茨海默氏症的记忆丧失》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
New study links early smartphone ownership to health risks
一项新的研究表明，孩子越早获得智能手机，他们就越有可能睡眠不足、体重增加，甚至可能患上抑郁症。
Health and Wellbeing in the Age of Diagnosis
在这个现代世界，有时似乎每个人都有“某事”，而且其中许多情况相对“新”，而且发生率正在增加。 《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5) 中的主要诊断包括多动症、自闭症、抑郁症和焦虑症。近年来，没有主要[...]的情况变得更加常见
