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¥ 1.0
• 当您不饿或急着回家时才购买食品杂货。• 严格按照购物清单购物，不要去没有清单上物品的货架。• 查找并比较货架上的单价，以获得最优惠的价格，如果价格更便宜，则购买商店品牌。购买一些大宗或家庭装的商品，这样通常更便宜。• 选择当季的新鲜水果和蔬菜，购买含钠较少的罐装蔬菜和不添加糖的罐装水果。• 请记住，冷藏或冷冻食品可以保存更长时间，也更健康。• 使用优惠券并寻找每周促销活动。
经济实惠的膳食计划 - 营养和食品服务
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