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如何保持头脑敏锐
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如何保持头脑敏锐

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认知训练越来越受到大脑健康的青睐。一个关键因素是它如何提供来自不太熟悉的情况的挑战。两个在线提供商是 www.lumosity.com 和 www.brainhq.com 。并不是每个人都喜欢基于计算机的程序，因此像舞蹈和语言这样具有挑战性的活动可能更有吸引力。

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