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积极心理学干预措施包括多种实践，例如了解并有意识地努力提高自己的性格优势、正念练习、培养积极心态和毅力以及改变习惯的方法。最近，心理学家还发现了感恩倾向或对生活中积极方面的欣赏与心理健康之间的联系。根据这些发现，研究人员开始探索旨在培养感恩习惯的干预措施是否可以改善心理功能并提高生活质量。在本课中，学生将探索感恩与整体幸福感之间的联系，并参与感恩建设干预措施。
积极心理学：高中心理学教师七课单元计划
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