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您对神经心理学的研究启发您将神经科学与心理治疗相结合，将生物学和心理学综合成心理治疗的新愿景。《大脑圣经》是您的新书。它是关于什么的？《大脑圣经》基于神经科学的最新发展，这些发展确定了可以控制或对我们的寿命和质量产生积极影响的关键生活方式因素。它以最新的神经科学研究为基础，例如神经可塑性（大脑如何重新连接）和神经发生（新神经元的诞生），并提供了改善大脑功能的实用建议。它适合任何想知道如何保持大脑健康的人。书中确定的五个因素已经过神经科学家的深入研究，如果您在一生中实践这些因素，您就不会像其他不保持这些生活方式的人那样很快出现痴呆症状。由于这些生活方式因素非常重要，您也不会像其他人那样遭受焦虑和抑郁的折磨。
衰老速度变慢——依靠大脑的力量
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