机构名称：
¥ 1.0
在 Anne Nilsson、Olena Prykhodko 和 Hållenius 等人的研究中，参与者被要求将一个晚上的三明治中的白面包换成黑麦面包。第二天早上，他们的肠道菌群迅速改善，Faecalibacterium prausnitzii 细菌的含量增加，这种细菌已被证明具有抗炎作用。黑麦面包还增加了肠道中 Prevotella 的数量，这是一种对血糖调节有良好作用的细菌。
肠道细菌最新研究的关键要点
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