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运动对健康有诸多益处，可降低心血管发病率和死亡率。定期运动可减少心血管危险因素的负担，改善多种心脏病的预后。尽管有这些前提，但运动过程中看似健康、表现最好的运动员也可能会发生心源性猝死 (SCD)。准确识别并及时治疗有风险的个体可能会减轻 SCD 的负担。最近有人假设剧烈运动可能产生心脏毒性作用，但这仍然存在争议，因为考虑到多种混杂因素，因果关系往往很难确定。运动对大多数人来说是安全的，即使患有心血管疾病的人也是如此。在这篇评论中，我们重点关注运动和体育运动，讨论它们的益处和风险，以及对健康人和心血管疾病患者的运动建议。
运动训练的好处、风险和副作用
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