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II。 文学评论早餐经常被称为一天中最重要的一餐，大量文学支持了这一主张。 研究表明，早餐消费与各种健康益处呈正相关，包括改善营养摄入量，更好的体重管理和慢性疾病风险降低（Rampersaud等，2005）。 营养丰富的早餐与较高的必需维生素和矿物质（例如钙，铁和维生素C）的摄入量有关（Deshmukh-Taskar等，2010）。 几项研究探讨了早餐消费和认知功能之间的关系，尤其是在儿童和青少年中。 Hoyland，Dye和Lawton（2009）进行了系统评价，该评论强调了早餐对认知表现的积极影响，尤其是在需要注意，记忆和执行功能的任务中。 Benton和Parker（1998）发现，食用早餐的孩子表现出更好的记忆召回II。文学评论早餐经常被称为一天中最重要的一餐，大量文学支持了这一主张。研究表明，早餐消费与各种健康益处呈正相关，包括改善营养摄入量，更好的体重管理和慢性疾病风险降低（Rampersaud等，2005）。营养丰富的早餐与较高的必需维生素和矿物质（例如钙，铁和维生素C）的摄入量有关（Deshmukh-Taskar等，2010）。几项研究探讨了早餐消费和认知功能之间的关系，尤其是在儿童和青少年中。Hoyland，Dye和Lawton（2009）进行了系统评价，该评论强调了早餐对认知表现的积极影响，尤其是在需要注意，记忆和执行功能的任务中。Benton和Parker（1998）发现，食用早餐的孩子表现出更好的记忆召回
早餐消费对学生的关注和分心水平的影响
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