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健康饮食和碳水化合物计数
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五岁以下的幼儿胃能力很小，至关重要的是要允许足够的卡路里生长。如果您尝试鼓励各种高纤维食品，您会发现一个小孩在获得足够的能量之前可能已经满了。进行小更改。也许是从使用全麦面包或合适的谷物开始，并鼓励各种水果和蔬菜。

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