和训练有素的瑜伽教练简要介绍了瑜伽及其益处。在经验丰富的从业者的指导下,进行了瑜伽练习、冥想和各种体式练习。计划分两节进行。上午的课程由 NSTL 的官员和工作人员以及 NSTL 兄弟会的家庭成员参加。NSTL 主任 Y Srinivasa Rao 博士和 50 名成员积极参与并执行了常见的瑜伽协议。来自 Ramakrishna Mutt 和 Ramakrishna Mission 的僧侣 Swami Maharaj Bodhamayanandha 还就“健康心灵,健康国家”进行了讲座。他祝福 NSTL 兄弟会并发表了关于“健康心灵,健康国家”的非常有启发性的演讲,并与参与者进行了互动,并解释了瑜伽和日常活动生活的各个身体、心理和精神方面。NSTL,维沙卡帕特南