更多的运动并不总是更好:新研究揭示了年轻大脑的惊人秘诀

中度运动可能会减慢大脑衰老,保护认知和大脑结构,而活动太少或太多的活动可能会产生相反的效果。使用加速度计和大脑MRI扫描数据的新科学研究表明,进行适度的体育活动可以帮助减慢大脑的衰老过程。这项研究,由[...]

来源:SciTech日报