正念应用程序每个学生都需要的每个学生都需要！

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那是正念应用程序的来源。无论您需要帮助，睡眠更好，还是在漫长的一天之后放松，这些应用程序对我来说确实有所不同。最好的部分？他们中的大多数是免费的（或至少具有不错的免费版本）。

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1。洞察计时器 - 最佳免费选项

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成本：免费（带有可选的付费额外功能）为什么很棒：大量的自由有指导性的冥想，轻松的音乐和呼吸练习。

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