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您的伴侣是否因打呼noring而继续前往客房？您可能有睡眠呼吸暂停。宾夕法尼亚州立健康睡眠医学专家解释了这种经常被掩盖的状况的严重健康影响 - 以及可以帮助您获得宁静的夜晚睡眠的治疗方法。
来源:宾夕法尼亚州立大学宾夕法尼亚州Hershey - 您的伴侣是否因打trunder响而继续前往来宾卧室？不要打电话给离婚律师。相反，请考虑致电您的医生。 宾夕法尼亚州立卫生兰开斯特医学中心的肺科医生和睡眠医学专家达隆·卡恩（Daron Kahn）说，您可能患有睡眠呼吸暂停，这是一种严重但可治疗的状况。 Daron Kahn博士 宾夕法尼亚州卫生兰开斯特医疗中心 3月份的睡眠呼吸暂停宣传月是了解这种经常被忽视的疾病的最佳时机。睡眠呼吸暂停会影响约3000万美国人，但仅诊断出600万。这意味着数百万正在遭受不必要的苦难。 “很多人和他们的床伴侣一起进来，他们在呼吸中报告大声打nor或停顿，”卡恩解释说。 “其他人说他们永远不会感到精神焕发。他们整夜睡觉，醒来仍然很累。” 什么是睡眠呼吸暂停？ 睡眠呼吸暂停会在睡眠期间反复停止时发生10至30秒或更多时。这些暂停可能每小时多次发生，有时在严重的情况下每晚超过100次。使用阻塞性睡眠呼吸暂停，最常见的类型，喉咙肌肉放松并阻止气道。 “当您入睡时，您的气道就会放松，”卡恩解释道。 “它可以缩小限制气流或关闭并塌陷，从而阻塞气流。” 睡眠专家使用呼吸暂停指数测量严重程度，该指数计算每小时呼吸中断。五到15之间的干扰被归类为轻度，15至30个中等程度和高于30的情况。 您有风险吗？ 体重是睡眠呼吸暂停的最大危险因素，尽管解剖学和遗传学可以发挥作用。卡恩说：“额外的脂肪组织可以隐藏在体内的任何地方，包括喉咙的后部。” “这可以使该空间足够狭窄以闭合。” 以及打nor，呼吸停顿和持续疲倦，其他常见症状包括： 睡眠期间喘着粗气或窒息 牙齿磨牙 早上头痛 难以入睡 如何诊断？
宾夕法尼亚州Hershey - 您的伴侣是否因打trunder响而继续前往来宾卧室？不要打电话给离婚律师。相反，请考虑致电您的医生。
宾夕法尼亚州立卫生兰开斯特医学中心的肺科医生和睡眠医学专家达隆·卡恩（Daron Kahn）说，您可能患有睡眠呼吸暂停，这是一种严重但可治疗的状况。 Daron Kahn博士宾夕法尼亚州卫生兰开斯特医疗中心
3月份的睡眠呼吸暂停宣传月是了解这种经常被忽视的疾病的最佳时机。睡眠呼吸暂停会影响约3000万美国人，但仅诊断出600万。这意味着数百万正在遭受不必要的苦难。
“很多人和他们的床伴侣一起进来，他们在呼吸中报告大声打nor或停顿，”卡恩解释说。 “其他人说他们永远不会感到精神焕发。他们整夜睡觉，醒来仍然很累。”
什么是睡眠呼吸暂停？
睡眠呼吸暂停会在睡眠期间反复停止时发生10至30秒或更多时。这些暂停可能每小时多次发生，有时在严重的情况下每晚超过100次。使用阻塞性睡眠呼吸暂停，最常见的类型，喉咙肌肉放松并阻止气道。
“当您入睡时，您的气道就会放松，”卡恩解释道。 “它可以缩小限制气流或关闭并塌陷，从而阻塞气流。”
睡眠专家使用呼吸暂停指数测量严重程度，该指数计算每小时呼吸中断。五到15之间的干扰被归类为轻度，15至30个中等程度和高于30的情况。
您有风险吗？
体重是睡眠呼吸暂停的最大危险因素，尽管解剖学和遗传学可以发挥作用。卡恩说：“额外的脂肪组织可以隐藏在体内的任何地方，包括喉咙的后部。” “这可以使该空间足够狭窄以闭合。”