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从学习中提取成绩（压力）
我发现自己坐在教室里，盯着我无法回答的测试。无论我多么努力，我都不记得学习任何材料。我努力记住的努力，我的焦虑越多 - 直到我醒着醒着，汗水覆盖着。这是一个噩梦，使我感到困扰[…]从学习中提取成绩（压力）的职位首先出现在教师的焦点上|高级教学和学习。
来源:教师焦点我发现自己坐在教室里，盯着我无法回答的测试。无论我多么努力，我都不记得学习任何材料。我努力记住的努力，我的焦虑越多 - 直到我醒着醒着，汗水覆盖着。这是一个噩梦，使我困扰了我十多年。有一天，在随意的谈话中，一位心理学教授 - 一位意外的观察：我的经历类似于创伤后应激障碍的症状（PTSD）。
我？创伤？ 我的学习经历：从模特生到迷路 我在1980年代作为工厂工人的唯一孩子在中国长大。经历了艰辛的艰辛，我的父母希望我能通过获得大学学位来逃避自己的生活。他们告诉我，良好的教育可以保证光明的未来。 从小就开始努力在学术上表现出色。在我看来，学习的目的是获得良好的成绩。成绩就是一切 - 成功的符合和验证的来源。但这是一种持续的恐惧：对失败，失望的父母和没有期望的恐惧。 这种恐惧在高中时加剧了，在高中经常进行测试。我在巨大的压力下不懈地学习，当我被所需的大学录取时，我的辛勤工作得到了回报。我在大学里继续这种模式，仅专注于成绩，使我的父母感到自豪。但是当我毕业时，我感到迷路了。我没有明确的方向或职业。我的父母不是告诉我大学教育可以确保光明的未来吗？我的未来在哪里？ 在我的困惑中，我开始阅读好奇心而不是考试。有一天，我遇到了林丹（Lin Yutang）生活的重要性，后者批评了中国教育系统。他认为，现代教育优先考虑记忆而不是真正的理解，而成绩和文凭取代了真正的学习目的。他将知识与冒险的探索进行了比较，最好以开放和好奇的心情享受。1 1 2 步骤：
我？创伤？
我的学习经历：从模特生到迷路
我在1980年代作为工厂工人的唯一孩子在中国长大。经历了艰辛的艰辛，我的父母希望我能通过获得大学学位来逃避自己的生活。他们告诉我，良好的教育可以保证光明的未来。
从小就开始努力在学术上表现出色。在我看来，学习的目的是获得良好的成绩。成绩就是一切 - 成功的符合和验证的来源。但这是一种持续的恐惧：对失败，失望的父母和没有期望的恐惧。
这种恐惧在高中时加剧了，在高中经常进行测试。我在巨大的压力下不懈地学习，当我被所需的大学录取时，我的辛勤工作得到了回报。我在大学里继续这种模式，仅专注于成绩，使我的父母感到自豪。但是当我毕业时，我感到迷路了。我没有明确的方向或职业。我的父母不是告诉我大学教育可以确保光明的未来吗？我的未来在哪里？
在我的困惑中，我开始阅读好奇心而不是考试。有一天，我遇到了林丹（Lin Yutang）生活的重要性，后者批评了中国教育系统。他认为，现代教育优先考虑记忆而不是真正的理解，而成绩和文凭取代了真正的学习目的。他将知识与冒险的探索进行了比较，最好以开放和好奇的心情享受。1 12步骤：