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新研究发现大脑可能不需要充分睡眠即可恢复
一项新的研究表明，在清醒的动物中重现关键的睡眠样大脑模式可能有助于保留记忆和学习能力。如果大脑的一部分能够从睡眠中获益，而大脑的其他部分却不会离线，结果会怎样呢？美国国立卫生研究院资助的一项新研究表明这是可能的。研究人员发现 [...]
来源:SciTech日报一项新的研究表明，在清醒的动物中重现关键的睡眠样大脑模式可能有助于保留记忆和学习能力。
如果大脑的一部分能够获得睡眠的一些好处，而大脑的其余部分永远不会离线，会怎么样？美国国立卫生研究院资助的一项新研究表明这是可能的。研究人员找到了一种方法，可以在清醒小鼠的特定大脑区域中触发与睡眠相关的关键过程，从而帮助逆转睡眠不足造成的一些认知影响，并揭示为什么睡眠对于学习和记忆如此重要。
这些发现挑战了传统观点，即大脑必须进入完全睡眠状态才能执行某些形式的神经维护。相反，研究表明，即使动物保持清醒和反应灵敏，一些恢复功能也可以在大脑的目标区域局部发生。
“我们本质上所做的就是强迫大脑局部区域进入睡眠。虽然该部分正在巩固记忆并恢复学习能力，但其他部分仍保持意识/警惕并与环境保持联系，”通讯作者、威斯康星大学麦迪逊分校精神病学教授 Chiara Cirelli 博士说。 “海豚也会做类似的事情，一次只用一个大脑半球睡觉。”
非快速眼动 (NREM) 睡眠约占成人睡眠的 80%，在维持记忆相关的神经连接方面发挥着重要作用。在此阶段，大脑会加强并保留重要的连接，删除不太有用的连接，并为新的学习创造空间。
清醒时模仿睡眠
Cirelli 和她的团队的早期研究发现，睡眠不足的老鼠和人类即使在清醒时也能短暂经历局部慢波大脑活动，这是 NREM 睡眠的一个决定性特征。这些短暂的活动可能过于有限，无法提供显着的益处，但他们表明，诱导更长时期的类似活动可能会产生有意义的效果。